Дієта «Спляча красуня» - нова небезпечна дієта для вашого здоров’я!
Вже деякий час в Інтернеті з’являється дієта «Спляча красуня». Якщо дієта «Спляча красуня» має особливо привабливу назву, це насправді небезпечно для вашого здоров’я, оскільки вона рекомендує приймати снодійні та заспокійливі засоби.
Дієта "Спляча красуня" з'явилася на сайтах, що займаються анорексією, де користувачі Інтернету представляють свої поради та способи їсти якомога менше. Він виступає за прийом снодійних, щоб не спати. і тому не їсти. Якщо його практика стає все більш популярною, ця техніка особливо надзвичайно небезпечна. Дійсно, така дієта призводить до передозування, підвищеного ризику звикання, але також до соціальної ізоляції, яка може бути причиною депресії.
Викладач психології з університету Фліндерса в Австралії Трейсі Вейд сказала британському щоденнику The Independent про цю дієту: "Якщо ви спите 20 годин на день, у вас більше немає соціальної взаємодії, ви ізолюєтесь, і, звичайно, це впливає на ваш настрій, і це може зайняти депресію ".
У поєднанні з недоїданням ці наслідки можуть бути руйнівними. Поєднання припинення харчування з прийомом ліків є неефективною та небезпечною практикою, яка особливо збільшує ризик серцевого нападу. Отже, дієта для сплячої красуні повинна бути остаточно заборонена, і навіть якщо іноді доводиться терпіти, перш ніж з’являться результати, багато інших набагато здоровіших методів дозволяють схуднути.