Дієта (сторінка 1) - пиво та здоров’я - пивний форум

Ви повинні вказати себе або зареєструватися, щоб мати можливість відповісти на тему

сторінка

Повідомлень: 1-25 з 68

1 Допис guernoulle 2010-08-31 16:44:10

  • гернуле
  • Вимірювач Biérofrug
  • Офлайн
  • Від: у Певелі (59)
  • Зареєстровано: 15-12-2006
  • Повідомлення: 9035

Тема: Дієта

Я атакую ​​3 вересня невелику дієту, я вважаю за краще реагувати на перші ознаки дискомфорту або задишки порівняно з кількома зайвими кілограмами (точно 11,4).
Графік: 82 дні без алкоголю,
потім 57 днів з одним напоєм на тиждень (aaargh Christmas pives!)
потім 57 днів по 2 склянки на тиждень.

Це приносить нам 19 березня, поки preZBF 2011 буде на початку березня: це взагалі не йде там .

- рішення А: візьміть кілька свобод із самого початку і подивіться, що станеться.
- рішення В: будьте дуже суворі на початку, щоб заощадити час на фазі 1 (82 дні - це приблизний час, щоб втратити мої маленькі ковбаски)
- рішення С: будь менш "жадібним" і задовольсься втратою 10 кілограмів, що дозволяє мені зменшити фазу стабілізації з 114 днів до 100 днів.
- рішення D: обійти кінець періоду стабілізації.
- рішення E: брехати про мою вагу
- рішення F: зіграйте дурня, вдаючи, що знайшли зручний та зволожуючий спосіб споживати пивних дріжджів дешевше, ніж в аптеках.

Здається, я не справді мотивований.
В абсолютному вираженні я не проти мати лише одне пиво на тиждень. Але мене це гніває по-королівськи, коли я пропускаю FIBA ​​чи різдвяну пивну ніч.
Щодо поїздок до де Струізе, я можу розглянути можливість зачекати до кінця, але для preZBF це справді не підлягає обговоренню !

Так, справжнє рішення полягає в тому, щоб націлитися на 1 березня і, отже, задовольнитися 10 кг.