Дієта та овуляція myNFP

Форум myNFP

Теми без відповіді
Активні теми
пошук
Скорочення
Правила форуму
Головна сторінка
Поточний цикл
Знання

Дієта та овуляція?

Внесок від Мартіція »Понеділок, 18 січня 2016 р., 11:10 ранку

Привіт дорогі мої!

Зараз я в 10-му циклі з NFP. Вже рівно два тижні я їжу трохи менше, тому що хочу знову одягнути свій старий розмір до мого весілля в травні. Але зараз я не роблю нічого радикального, я просто їм трохи менше і обіходжусь без цукру та білого борошна і вживаю більше овочів та салатів.

З самого початку я помітив, що базальна температура в середньому була нижчою, ніж у попередніх циклах. Зараз, повільно на 20-й день циклу, мені також цікаво, коли (і якщо?) Відбудеться овуляція.

Хтось має досвід з цієї теми? Одного разу я розблокував криві:

8-й цикл ми були у відпустці, я його не вимірював, це більше нагадувало поїздку в рюкзак з безліччю поїздок нічним поїздом, що для мене було занадто напружено.

Re: дієта та овуляція?

Внесок від martina1992 »Понеділок, 18 січня 2016 р., 11:59 ранку

Ваша температура лише трохи нижча, ніж у попередніх циклах. Я не виключаю, що це може бути пов’язано зі зміною дієти, але іноді бувають коливання щодо середньої температури або висоти напрямної лінії, навіть без особливих причин.
Я не можу уявити, що звичайна дієта або більш свідома дієта затримають або навіть придушать овуляцію.
(але, можливо, хтось також мав особистий досвід.)

Я колись мав цілком винятковий цикл із 42 днями та в середньому 30 днями.
Це може бути пов’язано з багатьма факторами, наприклад стресом, але так само легко може статися без будь-якої (помітної) причини.
Навіть якщо у вас немає овуляції, турбуватися немає про що, якщо це не відбувається регулярно.

Re: дієта та овуляція?

Внесок від Мартіція »Понеділок, 18 січня 2016 р., 14:24

Re: дієта та овуляція?

Внесок від martina1992 »Понеділок, 18 січня 2016 р., 14:55

Але зі мною було схоже. У мене не було 40-денного циклу (цикл 14) з ранніх підлітків. ^^
Потім наступні цикли знову були нормальними.

Здається, я вже читав, що про один ановуляторний цикл (тобто цикл без овуляції) на рік є цілком нормальним.
Але ти все-таки лише на 20 день, все одно все може прийти (я кажу з досвіду ^^).

Звичайно, якщо ви хочете скоро поколювати, ви ще більше турбуєтесь про такі порушення. Я іноді так почуваюся, хоча тема до мене ще далеко. Але зараз я просто закінчую "дурні" цикли і думаю собі: Тепер настає ще один кращий! Тіло просто не завжди працює ідеально.