Дієта та природні засоби лікування ревматичних захворювань

Ревматичні захворювання - це хронічні та хворобливі запальні захворювання, які вражають як кістки, так і суглоби, м’язи, сухожилля, зв’язки, а потім класичні симптоми, такі як набряк, почервоніння, скутість, спека і біль.

Термін ревматизм повинен бути загальним, охоплюючи широкий спектр станів, таких як локалізований ревматизм, регіональний ревматизм, генералізований ревматизм та психогенний ревматизм.

Причини ревматизму

Будь то ревматоїдний артрит, остеоартрит, анкілозуючий спондиліт, подагричний артрит, псоріатичний артрит, системний червоний вовчак, склеродермія, бурсит, тендоніт або синдром Шегрена, фактори, що сприяють розвитку ревматичних захворювань, можуть включати:

♦ токсини, присутні в крові, що утворюються як причина неправильного функціонування травлення, виведення або метаболізму

♦ інфекції ясен, мигдалин та жовчного міхура

♦ спадковість або тривалий вплив холоду та вологості

Ревматизм (артроз суглоба)

Дієта, рекомендована хворим на ревматизм

У випадку ревматизму дієта включає повноцінну дієту, яка відповідає потребам білка та калорійності через споживані продукти.

Меню продуктів, рекомендованих при ревматичних захворюваннях, різноманітне. Їжте птицю та телятину, жирну рибу (лосось, тунець, скумбрія, сардини), каші (рис, пророщену пшеницю, кукурудзу, вівсянку та ячмінь) та свіжі овочі (салат, шпинат, петрушка, капуста, цибуля, чебрець).

Також рекомендується квасолевий суп, молода картопля та 10–20-денне лікування, в якому будуть вживатися фруктові та овочеві соки, такі як морквина, буряк, петрушка, пастернак, селера.

Для повторного прирікання кісток рекомендується вживати молочні продукти, багаті кальцієм, відповідно, 500 мл. на день молока або йогурту та сиру. Це запобіжить появі остеопорозу та зміцненню кісток.

Продукти бджільництва, фруктові джеми (шипшина), лимонний сік, олія холодного віджиму, пивні дріжджі (3 столові ложки на день), джерела вітаміну A, B, C, D, K не повинні бути відсутніми в раціоні хворого на ревматизм., а також джерела мінералів, таких як залізо, магній, селен, кальцій, фосфор.

Заборонена їжа: жирна їжа, свинина та дичина, тваринні жири, цукор-рафінад, білий хліб, спеції, нарізки з м’яса, копченості, консерви, соління, оцет та кислі продукти. Все це може стимулювати декальцифікацію кісток, зменшуючи їх стійкість до тиску та тертя. Каву, алкогольні напої і особливо тютюн також слід вживати в помірних кількостях.

Дієта при ревматизмі

♣ волоські горіхи зміцнюють хрящі, мають протизапальну дію та є хорошими джерелами мікроелементів та жирних кислот Омега 3; рекомендується їсти 5-6 горіхів на день, як таких або додавати в салати

♣ Експерти рекомендують у випадку ревматичних захворювань тримісячне лікування соком момордики: одна чашка на день, в яку додавали 1 чайну ложку меду

Настоянка з перцю, рекомендована при ревматизмі

Свіжий картопляний сік виводить з організму токсичні фактори, що відповідають за посилення ревматичного болю; тому рекомендується споживати 1-2 чайні ложки свіжого картопляного соку перед їжею протягом 1 місяця.

Ви також можете використовувати альтернативу картопляному соку: 30 гр. картопляних шкірок дуже добре промиваємо, додаємо в півлітра води і залишаємо кип'ятити, поки рідина не зменшиться наполовину в початковій кількості; процідіть і вживайте цей засіб 3-4 рази на день.

♣ Щодня випивайте суміш з 3 чайних ложок олії тріски та 1 склянки апельсинового соку

♣ Для зменшення запалення та болю вказується щоденне вживання рагу з насіння люцерни, кореня арктию або кореня махії.

Гарячі та солоні ванни

Гарячі та солоні ванни рекомендуються при хронічному ревматизмі курсами по три місяці, два рази на тиждень, потім раз на тиждень. У гарячій підсоленій воді купайте уражені частини (двічі на день), а потім масажуйте їх оливковою олією.

Втирання настоянкою гострого перцю

Ефективним засобом для лікування ревматизму є настоянка гострого перцю.

♣ Наріжте невеликими шматочками 30 гр. свіжого гострого перцю (помідорів), покласти в банку і додати півсклянки води (100 мл.) і півсклянки 90-градусного харчового спирту. Банку закупорюють кришкою і залишають просочуватися на 10 днів. Проціджують і отриману настоянку зберігають у темній пляшці.