Дієта та спосіб життя - водний елемент
Конституційний тип ВОДА.
Водні знаки - Рак, Скорпіон і Риби: тубільці змінюються та емоційно реагують, але також мають здатність адаптуватися до навколишнього середовища.
Вода контролює репродуктивну систему і особливо всі рідини в організмі (кров, лімфу, слиз тощо). Вода очищає, зволожує та охолоджує організм. Водні знаки чутливі до бактерій, вірусів та грибків. Проблеми зі здоров'ям для водних знаків, як правило, мають емоційний компонент, оскільки вони, як правило, поглинають умови оточуючих.
Надлишок води проявляється повільним обміном речовин. Саме тому виникають побічні ефекти у вигляді слизу, кіст, пухлин, наростів, системних проблем кандиди та ваги. Для поліпшення ситуації бажано збільшити швидкість метаболізму, зменшити споживання рідини, а також рекомендується робити лімфодренажний масаж, зміни дієти та посилення фізичної активності. Правильними продуктами є овочі на пару, приправлені спеціями, що стимулюють обмін речовин. Уникайте важкої, жирної, смаженої їжі, молочних продуктів, солодощів і особливо хліба. Сіль добре вживати в раціоні, оскільки свіжі овочі природно містять сіль, необхідну організму. Використовуйте морську сіль і уникайте рафінованої солі. Ви також можете використовувати стимулятори травлення, такі як шавлія, базилік та чебрець, а також сечогінні засоби: петрушка, ялівець, ягоди. Часник сприяє виведенню з організму бактерій, грибків та вірусів. Чи знали ви, що вітамін С і вітамін D3 допомагають виводити важкі метали з організму?
Дефіцит води це проявляється зневодненням і накопиченням токсинів, безсонням, головними болями, шкіра і волосся сухі, а засвоєння поживних речовин з їжею утруднене. Цей тип дефіциту може зменшити прояв почуттів. Санаторно-курортні процедури підходять в районах, де є гарячі джерела, озера, річки. Вживання кавунів, огірків, м’ясистих овочів допомагає збалансувати рідину в організмі. Уникайте квасолі та натуральних діуретиків, таких як морква, селера, капуста та спаржа. Не піддавайте себе надмірному теплу або сонячному світлу. Пийте фруктові соки, розведені водою, оскільки вони допомагають зволожити організм. Натуральні фруктові соки містять фруктозу, яка потрапляє в організм як цукор.
Спробуйте відчути своє тіло і виявити прояви надлишку або дефіциту, незалежно від того, про який елемент йдеться. Дуже можливо, що насправді існують також змішані стихійні ситуації, поєднання елементів, наприклад Сонце у Раку та Асцендент у Козерозі, що означає поєднання води та землі. Чим барвистіша їжа на тарілці, тим більше задіяно всіх чотирьох елементів, і шанс збалансувати тіло зростає.
Інформація в цій статті не замінює якостей лікаря, надана інформація є необхідною, але недостатньою для підтримки задовільного стану здоров’я. Тому щодо будь-яких проблем зі здоров’ям рекомендується звертатися до свого сімейного лікаря або до будь-якого лікуючого лікаря для діагностики та призначення будь-якого лікування.