Дієта та задоволення в ресторані, зробіть правильний вибір Femme Actuelle Le MAG

Навіть за режиму не йдеться про те, щоб відмовитися від свого соціального життя. Щоб допомогти вам зробити правильний вибір, ось що слід уникати замовлення та в що можна кинутися, не впливаючи на масштаб.

В італійському ресторані

Я уникаю
Оладки з моцарелою
4 піци з сиром або ті, що зроблені з кремом
Тірамісу або панна котта

Я радше беру.
Томатний салат
Піца Реджина (томатний соус, шинка, гриби, сир)
Салат зі свіжих фруктів

В японському рестораніЯ уникаю
Гьоза
Обсмажена локшина
Шашлик з яловичини з сиром
Nutella makis

Я радше беру
Місо суп
Маленька миска з оцтовим рисом
Асортимент сашими
Вапняний сорбет

Китайський ресторанЯ уникаю
Креветкові чіпси
Ярі рулети, креветки
Обсмажена локшина
Пекінська качка
Яблучні оладки

Я радше беру
Суп пекінес
Маленька миска кантонського рису
2 пружинні булочки або 4 укуси на пару
Лічі або ананас в сиропі

В індійському рестораніЯ уникаю
Пакора (овочеві оладки)
Баранина біріані або корма
Сирний наанс

Я радше беру
Цацікі
Курка тандурі
Рис з шафраном або жор
Mango lassi

У крепіріЯ уникаю
Гірська галетта (картопля, бекон, сир)
Шоколадний, мигдальний та збитий крем

Я радше беру.
Помідор, шинка, сирний млинець
Цукрово-лимонний або яблучний млинець

У марокканському рестораніЯ уникаю
Баранячий тагін з мигдалем і сухофруктами
Східна випічка

Я радше беру.
Кус курячий
Апельсиновий салат з корицею та апельсиновим цвітом

Якщо ви пропустили наш вибір меню для гурманів та з експрес-меню, є ще час розпочати.

Хочете, щоб вас тренували щодня ? Перевірте дієту та метод задоволення. І дотримуйтесь наших порад щодо стабілізувати свою вагу.

---