Дієта від гіпотиреозу втрачає до 20 кілограмів за місяць - журнал Teo
Журнал TEO »Різне» Дієта від гіпотиреозу: Схудніть до 20 кілограмів за місяць
Написано Йонеску Марія в різне, в 2018-02-19T08: 29: 12 + 02: 00 19 лютого . 2018
Дієта від гіпотиреозу призначена для всіх людей, які хочуть схуднути, а не лише для тих, хто має проблеми зі щитовидною залозою.
Яєчно-білкова дієта. Як можна за допомогою цієї їжі скинути десятки кілограмів
Американська дієта. Ви втрачаєте до п’яти кілограмів всього за 5 днів
Гіпотиреоз може бути важким станом для управління, і те, що ви їсте, може заважати вашому лікуванню.
Деякі поживні речовини сильно впливають на функцію щитовидної залози, а деякі продукти харчування можуть гальмувати здатність організму засвоювати гормони-замінники, які ви можете приймати як частину лікування щитовидної залози.
За даними Американської асоціації щитовидної залози, понад 12% населення в якийсь момент свого життя може закінчитися захворюванням щитовидної залози.
Проблеми з щитовидною залозою можна замаскувати: із майже 20 мільйонів американців, які живуть із цією хворобою, до 60 відсотків навіть не підозрюють, що вони її мають.
Дієта також відіграє помітну роль - і оскільки ви доглядаєте за своєю тарілкою, ви можете вирішити, які харчові продукти підходять для щитовидної залози.
Дієта при гіпотиреозі - які продукти рекомендуються
Морські водорості, морепродукти, йодована сіль, часник, помідори, шпинат, квасоля, горох, кукурудза, соняшник, сочевиця, горох, квасоля, овес.
Фрукти та горіхи: манго, яблуко, фініки, кокос, полуниця, абрикоси, бразильські горіхи, ананас, фундук, фісташки, кешью.