Дієта від прищів Як отримати прищі за допомогою цукру; Отримати молоко; Цей блог також допоможе вам отримати чисту шкіру
- Приховане з'єднання
- "Таблетки від прищів" приносять більше
- Боротьба з симптомами (Medis)
- Цукор - "солодкий диявол від вугрів"
- Молоко - "білий вугор"
- Наукові докази
Чому навряд чи хтось зараз говорить про роль дієти у зв'язку з прищами?
На жаль, багато хто все ще вірять у це ... Вам призначили таблетку, ви думаєте, що робите з нею найкраще для себе та свого організму. Але чи справді це правда? На жаль, не завжди.
Чому призначають таблетки, а не здорову дієту
Сумний факт полягає в тому, що гроші часто набагато важливіші для більшості людей, ніж справжнє благо інших людей. Промисловість отримує від вас прибуток лише тоді, коли ви купуєте їх ліки, "прописувати" вам нову дієту не дуже вигідно.
Що стосується вугрів, то тут нічим не відрізняється. Хоча багато людей, у яких раніше були прищі, виявили на собі, що різні продукти харчування негативно впливають на зовнішній вигляд шкіри, і скерували дерматолога на цей тест, лікарі з ними рідко звертались рекомендується більше не вживати ці продукти.
Чому, зрештою, ліки насправді не виліковують прищі
Наркотики, як вже відомо багатьом прищів, часто лише поверхнево вирішують проблему. Якщо ви припините приймати ліки, проблема зі шкірою може незабаром з’явитися знову. Крім того, побічні ефекти таких препаратів, як ізотретиноїн, можуть бути досить сильними.
Тож якщо ви дійсно хочете вирішити проблему з прищами, то, можливо, вам слід почати з більш детального вивчення проблеми.
Наша дієта, безумовно, відіграє певну роль!
Сучасні дослідження (не слід покладатися на старі дослідження, оскільки деякі зі старих досліджень навіть вважалися недосконалими) навіть говорять про те, що наш раціон впливає на прищі. Однак ви рідко побачите дерматолога, який посилається на нові дослідження. Йому набагато більше шансів потрапити вам під нос одне із застарілих та недосконалих досліджень 1969 та 1971 років. І хто ти такий, що повинен сумніватися в цих дослідженнях? Не лякайтесь і проведіть свої дослідження, оскільки нові дослідження показують, що існує зв'язок між вуграми (та іншими проблемами шкіри) та дієтою.
Довгостроковий вплив нашої дієти на наш організм
Ми їмо їжу щодня, і вона переробляється в нашому організмі. Зараз є безліч досліджень про те, як їжа впливає на наш організм. Також відомо (або повинно бути відомо), що спосіб харчування ми надзвичайно впливаємо на те, як виглядає наше тіло і як ми почуваємось. Правильний раціон робить нас повними сил, ми світимося зсередини і зазвичай маємо здорову шкіру. Неправильний раціон часто змушує нас відчувати слабкість, і для багатьох людей, на жаль, дієта також є причиною, через яку організм страждає від прищів.
Цікаво також, коли дивишся на обличчя «первісних» народів. Прищі майже ніколи не є проблемою серед корінного населення різних країн. І в чому полягає одна з великих відмінностей між розвиненими культурами та цими «примітивними» культурами? Їжа!
Є дві основні страви, які, здається, відіграють важливу роль у посилюванні та посиленні фактору, коли мова йде про вугрі.
Цукор - солодкий прищ диявол
Цукор вже давно не мав великої репутації. Це правильно. Білий цукор, який ви купуєте в супермаркеті, сильно відрізняється від природного цукру, який міститься у фруктах та овочах, наприклад. Цукор в основному є хімічною речовиною, і є деякі дослідження, які показали, що споживання занадто великої кількості цукру часто пов’язане з висипом вугрів.
Цукор та інші рафіновані вуглеводи, як біле борошно, не приносять користі вашому організму. Відразу після прийому цих продуктів рівень цукру в крові стрімко зростає, але ненадовго, оскільки ваше тіло не дуже ним задоволене і вживає необхідних заходів, щоб нормалізувати рівень цукру в крові. Він робить це, виробляючи більше інсуліну. Організм також виробляє чоловічі гормони для стабілізації рівня цукру в крові. І саме ці гормони псують організм. Прищі - це лише один із можливих наслідків занадто великої кількості цукру.
Наприклад, ви можете зменшити споживання цукру, використовуючи мед для підсолоджування таких напоїв, як чай і кава.
Молоко - білий вугор диявол
Якщо ви п'єте багато молока, ви, мабуть, не любите цього чути, але молоко - одна з продуктів, яка може сприяти розвитку вугрів. А ви знали, що в молоці також є гній? Звичайно, ніхто в галузі не хоче, щоб ви насправді турбувались про це, адже багато людей заробляють гроші на молоці.
Справа в тому, що корови, які виробляють молоко, майже завжди вагітні. Ось чому в молоці є тони гормонів - і це ще один фактор, який може зробити молоко справді шкідливим для людей з проблемами шкіри. Як альтернативу можна перевірити такі продукти, як мигдальне та соєве молоко.
Дієта важлива, але не все
Звичайно, існує не лише ці два продукти, яких слід уникати, якщо ви хочете позбутися від прищів. Важливо, що ви прагнете до здорового харчування в цілому (це не означає, що вам потрібно сідати на дієту!).
Дієта надзвичайно важлива в боротьбі з прищами, але ви також повинні зауважити, що інші фактори, такі як регулярне очищення шкіри та невеликі фізичні вправи, також дуже важливі.
Автором цієї статті є Майк Уолден, сертифікований дієтолог, незалежний медичний дослідник, фахівець з питань природного здоров’я та автор книжки, що продається найближчим часом - Acne No More Він є автором незліченних статей про цілісне здоров’я, його рекомендували та цитували в електронних журналах, друкованих журналах та понад 100 веб-сайтах по всьому світу. Щоб отримати додаткову інформацію та відгуки про його цілісну електронну книгу для чистої шкіри, відвідайте Майка Уолдена та його бестселер “Прищі більше немає”
Це німецький еквівалент книги Майка Уолдена Електронна книга Анни Моуч “Ніколи більше прищі” (рекомендується!).
Дуже цікаве відео (зі страшною музикою на задньому плані ...) на тему:
Наукові дослідження, що підтверджують зв'язок між дієтою та вуграми: