Дієта від раку легенів

Все це в суміші

раку

Здорове харчування важливо - ми всі це знаємо. Тому що це одна з найважливіших основ нашого фізичного та психічного благополуччя. Без правильних і достатніх поживних речовин ми навряд чи здатні виконувати чи концентруватися, а нашому організму не вистачає необхідної енергії - це особливо актуально для людей з раком легенів.

Але що робить здорове харчування - особливо при раку -? Спеціальної ракової дієти не існує. Як це стосується всіх людей: вся справа в суміші. В ідеалі приблизно три чверті нашого раціону складають зернові продукти, овочі, салати та фрукти. Тваринні продукти призначені для поповнення нашого раціону в невеликих кількостях. Корисні олії та жири - як омега-3 - повинні становити лише незначну частину.

Але досить пити також важливо для здоров’я. Кожен повинен випивати не менше 1,5 літра рідини на день. Найкраще у формі води або несолодкого чаю. Крім того, також рекомендуються висококалорійні напої.

Кулінарія та харчування

Компас для задоволення

Відкрийте для себе рецепти, спеціально розроблені для хворих на рак легенів, поради щодо боротьби з побічними ефектами та роз’яснення харчових міфів.