Дієта відповідно до вашої групи крові Метод Свамі - для них ♥
Що, якби я сказав вам, що ми не всі однакові генетичні схильності з точки зоруїжа ? Якби я сказав тобі усиновити дієта відповідно до вашої групи крові буде найкращим способом втрачати вагу та з щоб почуватись краще в його тілі? Отож останнє дієта модно чи справжня революція? Негайно виявіть Метод SWAMI і вирішіть власну думку.
Що таке метод Свамі ?
Це лікар і натуропат Пітер д'Адамо який першим застосував групу крові своїх пацієнтів для створення індивідуальної програми за допомогою генетичного тестування. Переконавшись, що всі ми маємо спадщину «хороших» і «поганих» генів, він вважає, що кожна група крові по-різному реагує на різні продукти харчування. Тому саме на цих дослідженнях він базується на моделюванні програм вправ та адаптованих харчових добавок відповідно до нашого генотипу:
- мисливець;
- підбирач;
- вчитель;
- Провідник;
- воїн;
- кочовий.
Що таке дієта відповідно до вашої групи крові ?
Програма SWAMI вважається надзвичайно персоналізованою дієтою, яка класифікує продукти на три категорії:
- суперпродукти;
- нейтральна їжа;
- продуктів, яких слід уникати.
Тому прийняття такої дієти ризикує порушити ваші харчові звички з єдиною метою. : змусити схуднути, якщо це необхідно, і перш за все, покращити своє здоров’я та енергію. Почувайся краще що !
Ми це вже знаємо їжа, яку ми їмо, має прямий вплив на наше фізичне здоров’я, але також і на психіку. Нас завжди вчили віддавати перевагу фруктам та овочам, уникати поганих жирів чи навіть цукру. Хоча ці рекомендації очевидно застосовні для більшості людей, вони не враховують індивідуальність. Метод SWAMI базує весь свій підхід на цій індивідуальності та на ідеї, що ми не всі однакові у питанні їжі.
Я хочу спробувати такий підхід: як це зробити ?
Цей підхід викликає у вас цікавість і чи хочете ви йти далі? Я теж ... Якщо ви дійсно хочете спробувати метод доктора Адамо, ви повинні знати, що цілком можливо проводити різні тести в Інтернеті. Нагадуємо, дієта SWAMI йде набагато далі, ніж просто група крові. Він враховує, зокрема, тест на слину (для визначення вашої чутливості до смаку), ваші виміри або вашу сімейну історію.
На веб-сайті 4 групи крові, офіційному дистриб’юторі методу Адамо для Франції, Бельгії та Люксембургу, ви можете отримати різні необхідні тести. Ви зможете отримати свій персоналізований план, як тільки будуть проведені різні тести. Зверніть увагу, анкета та результати подані англійською мовою.
Що ви думаєте про такий підхід? Чи вважаєте ви, що наша генетична спадщина відіграє важливу роль у наших харчових звичках? Чи хотіли б ви спробувати дієту на основі вашої групи крові? ?
Я - це Марі! Мої друзі кажуть про мене, що я рішучий, жадібний, співчутливий і великий рот. У житті я захоплююсь веденням блогів (моя робота), створенням вмісту будь-якого виду, але також хорошої їжі (обов’язково), йоги та запашних свічок (так). Я поділюся з вами усіма натхненнями, які я надихнув на те, щоб змусити вас витратити, сподіваюся, хвилину розслаблення у своєму маленькому міхурі.