Дієта відповідно до вашої групи крові

Не так давно тітка розповіла мені про цю дієту, яка приносить їй хороший баланс у житті.

Після деяких досліджень я знайшов цей сайт: http://members.fortunecity.com/avmedia/

"Режими Лікар Пітер Дж. Д'Адамо Революція в схудненні та здоров’ї.
Персоналізована програма для оптимізації вашого здоров'я, вашого метаболізму.

Дієта * здоровий * втратити вагу, повернутися у форму, здоров'я, моральний, і енергія,
Відповідно з Дієти групи крові, це мета цього веб-сайту ".

За словами цього лікаря, згідно з нашою групою крові ми повинні віддавати перевагу певним продуктам харчування та виключати інші.
Ми також можемо споживати так звані `` нейтральні '' продукти, тобто вони не є ні корисними, ні шкідливими для нашого організму.

Насправді, що привернуло мою увагу, це те, що за словами цього лікаря, люди групи крові О (що я є) зазвичай мають шлунок, який виділяє більше кислотності, ніж група AT наприклад.
Вони також мають травну систему, яка не підходить для молочних продуктів і круп (клейковина, присутня в пшениці), тому виключає класичний хліб, макарони тощо.

"Люди групи О взагалі не витримують цільної пшениці (або вишуканий) і повинен повністю вилучити його зі свого раціону *. У цільній пшениці містяться лектини *, які діють на вашу кров та травну систему і які перешкоджають правильному засвоєнню корисних речовин *, корисних для здоров'я. Це також є основною причиною збільшення ваги для групи O "

Лікар радить O вживати м’ясо за бажанням (також не надмірно), оскільки це полегшує наше травлення, яке є більш кислим, ніж інше.

Тож якщо ми віримо цьому лікарю, я кажу собі, що дієта, яка не підходить для нашої групи крові (О), може бути причиною проблем із шлунком.

Тут я переходжу на сторінку Результати та відгуки.

Ось кілька відгуків про групу О:

- Для початку, я не можу вам подякувати за цю книгу. На додаток до втрати ваги (19 кг), я позбувся 1-го тижня шлунковий рефлюкс * що змусило мене страждати 2-3 роки. Біль у суглобах значно покращився. Я впевнений, що вони з часом зникнуть, коли ви продовжите дієту. За 6 місяців мій рівень холестерину * зменшився з 223 на 139. У мене набагато більше енергії. Підводячи підсумок, мені 45 років, і я відчуваю себе фізично краще, ніж будь-коли. Ще раз дякую вам. (Свідчення перевірено медичним аналізом).

- Я думав, що вмираю. Я сильно хворів щоразу, коли щось їв чи пив. Незважаючи на дефіцит вітамінів * та мінералів, я також не витримав добавок. 2 лікарі сказали мені, що це «дратівливий * кишечник», але для мене це означало, що вони не знали причин мого захворювання.

Я зустрів друга, якого кілька разів госпіталізували з такою ж проблемою, і він розповів мені про вашу книгу. Я пішов прямо купувати його. З того дня я змінив свій раціон харчування * на 100%, і протягом 2 тижнів я зміг припинити прийом ліків (Левсинекс). Зараз, через 6 місяців, пшениця, молочні та солодкі продукти. навіть не сумуй за мною. Я відчуваю себе сильнішим, ніж коли-небудь з часів коледжу.

Не тільки У мене більше немає проблем з травленням чи виведенням, але я зовсім не хворію. Цієї зими моя сім'я підхопила неприємний грип (від страшного пізнього вірусу *). Я одна в родині взагалі не хворіла. (Протягом останніх 3 років я був першим пацієнтом і останнім, хто став на ноги).

Раніше я кидав молочні продукти раніше, але ніколи не підозрював про пшеницю, поки не прочитав вашу книгу. Тепер, коли я вживаю правильну їжу, я здоровий * як віл. (Свідчення перевірено медичним аналізом).

- Я розпочав дієту близько 99 січня. Я схуд на 27 кг і почуваюся чудово. Мені більше не потрібно приймати ліки від болю в шлунку, бо їх у мене більше немає. Я сплю вночі. Я втратив кілька розмірів одягу.

- Я завжди базував свій раціон * на вівсі та продуктах із пшениці, думаючи, що харчуюсь здорово *. Я сидів на дієті групи О протягом 4 1/2 місяців і перейшов із 116 кг до 96 кг.

Печія зупинилася на 2-й день дієти, і вони так і не повернулись. Я маю більше енергії, ніж будь-коли раніше, і можу чесно сказати, що я ніколи не був таким здоровим. Дякуємо за дослідження та книгу .

- Я ніколи не вважав себе здоровим і пробував все: гомеопатію, дієтичні добавки та фен-шуй. Я прочитав вашу книгу, і мені не сподобалось дізнатись про дієту групи О, перебуваючи на вегетаріанській дієті * .

Я помітив, що у мене не запор, якщо я їв яловичину напередодні ввечері (чого навіть мої ліки не могли гарантувати). Я також був здивований, побачивши, як мій біль у руках зникає за кілька тижнів, як і всі мої проблеми з травленням (гази, загальний біль у животі, а іноді і кров’яниста діарея). Я також помічаю, що я не дрімаю після їжі, як колись.

Я тут кажу про групу крові О, інші групи мають різні дієти, але кінцевий результат може бути однаковим.

Буде цікаво спробувати хоча б протягом 1 місяця або 2, щоб побачити результати, не думаєте?