Дієта з 10 000 кроків
Деталі
Проголосуйте та поділіться
Опис
Подумайте, це не так багато переваг! 10000 кроків на день вони зменшать надлишок жиру, покращать пульс і, крім того, запобігатимуть ризику харчування, серцево-судинних та легеневих захворювань.
Давайте також врахуємо той факт, що це магічне число є основою величезного успіху крокомірів, невеликих приладів, які, поміщені в сумку, на пояс або в кишеню, вимірюють кількість виконаних кроків.
крокоміри використовуються японцями понад 10 років. Називаючи їх "менпо-кей" (у перекладі "10000-ступінчаста машина"), ці пристрої переносяться на гармонійне та здорове життя.
Не важко повірити, що людям було надзвичайно важко порахувати, скільки разів вони ходять за день. У цьому сенсі група спеціалістів виготовила електронний об’єкт, який підраховує рухи і підраховує кроки тих, хто носить крокомір.
Вперше пристрої були застосовані лише в університетах з метою навчання. Згодом їх продавали лише для того, щоб кожен бажаючий міг їх придбати.
Так що тепер крокомір Він широко використовується, серед споживачів - 10 000. Це, безумовно, життєздатний метод здорового способу життя.!
У Румунії крокоміри були виставлені на продаж лише рік тому, з запуском магазинів TCM, а пізніше в Diverta. Якщо у вас немає претензій на mp3-крокомір, це не коштує вам більше 50 євро.