Дієта з динею та кавуном

Ми в сезоні динь та зелені. Ці багаті вітамінами фрукти та велика кількість води є ідеальним вибором для літньої дієти.

Наша дієта сьогодні - це суворе ліки для схуднення за допомогою кавуна, популярне для детоксикації та усунення кількох кілограмів. Це триває 27 днів, важко. За цей час організм повністю очищається від токсинів. В якості бонусу ви худнете.

Творець дієти - індіанець на ім’я Бхаджан. Сувора дієта з динею та кавуном рекомендується не всім. Краще проконсультуватися з лікарем перед початком. Потрібно бути здоровим і в хорошій фізичній формі, щоб не мати побічних ефектів.

Плюси і мінуси цієї дієти
Дієта дуже добре очищає, але вона також досить ризикована. Включає кілька днів споживання води, які ви можете сміливо замінити динею та кавуном.

Ми представляємо дієту Йога Бхаджана в оригінальній версії. Однак ви можете адаптуватися наступним чином: 4 скибочки дині/день, кавун, один день папайя і один день вода.

День 1, день 2 і день 3
У ці дні можна їсти лише дині. Кількості необмежені. Рекомендовані напої включають воду або трав’яний чай. Зелений чай може бути дуже міцним і погано зберігається.
Обережно: дині діють як проносне