Дієта з фруктовим соком - загроза здоров’ю! - реальність Петрілея

Бажаючи провести детоксикацію організму, багато людей вдаються до лікування за допомогою фруктових та овочевих соків, але експерти попереджають, що це може призвести до встановлення харчових розладів, які важко піддаються лікуванню та загрожують здоров’ю.

дієта

Останнім часом спостерігається значне збільшення кількості пацієнтів, які постраждали від так званої "сокрексії" - надмірний інтерес до цього режиму та його суворого спостереження.

Сокова дієта передбачає вживання виключно фруктових та овочевих соків багато днів поспіль.

Ті, хто вдається до цієї дієти, вважають, що харчуються здорово, якщо вкласти в ці соки шпинат та буряк, але проблема в тому, що вони відмовляються від цілих груп продуктів.

Ці ліки зовсім не корисні для здоров’я, оскільки позбавляють організм збалансованого споживання їжі.

Представники британської неурядової організації, присвяченої боротьбі з розладами харчової поведінки, критикують те, як шкідливі дієти, такі як детоксикація соку, рекламуються як так звані "здорові" способи "схуднення на літні канікули" або "отримати силует, схожий на зірку".