Дієта з гарбузовим супом втрачає 4 кілограми за два тижні Mobile
Коли ви хочете схуднути, не витрачаючи занадто багато грошей, вам доведеться використовувати сезонні продукти. Оскільки навесні ви худнете за допомогою редиски, а влітку за допомогою кавуна, восени за допомогою гарбуза можна скинути зайві кілограми.
Фруктовий жир ідеально підходить для спалювання жиру, але в той же час допоможе зарядити енергією, вітамінізувати та ремінералізувати організм.
Щоб скинути 4 кілограми за 2 тижні, пропонуємо дієту з гарбузовим супом.
Як приготувати гарбузовий суп
У кожної господині є свій рецепт гарбузового супу, але якщо ви хочете схуднути, то повинні бути дуже обережними щодо використовуваних вами інгредієнтів. Ми радимо вам вибрати дієтичний рецепт, щоб переконатися, що ви не накопичуєте занадто багато калорій.
- 1 кг нарізаного кубиками гарбуза
- 1 червоний болгарський перець
- 1 середня цибулина
- скибочку селери
- чайна ложка імбиру
- великий помідор, нарізаний кубиками
- половину кореня петрушки наріжте невеликими шматочками
- 2 столові ложки оливкової олії
- солоний перець
- гострий перець залежно від того, наскільки гострим ви хочете, щоб суп був (необов’язково)