Наслідки для здоров’я сучасного способу життя
Останнім часом через надмірну технологізацію на всіх рівнях споживання ми все частіше стикаємось із різким збільшенням випадків діабету, особливо діабету типу 1. Фахівці стверджують, що це прямий наслідок стилю наш спосіб життя і той факт, що ми недостатньо тренуємось і не їмо належної їжі, необхідної тілу для нормальної роботи. "На жаль, дітей перегодовують, відмовляються від удару м’яча на відкритому повітрі і проводять забагато часу перед комп’ютером, і це має наслідки для їх дорослого життя. Все більше людей мають сімейну історію ", - каже лікар первинної медичної допомоги Симона Нікодім, фахівець з діабету, харчування та метаболічних захворювань клініки реабілітації життя. Спеціаліст стверджує, що в наших силах запобігти або затримати діабет 2 типу, намагаючись робити фізичні вправи, принаймні, гуляючи 30 хвилин на день.
Що стосується дітей, ми повинні заохочувати їх займатися спортом, кататися на велосипеді чи роликах. "Школа також повинна відігравати певну роль у нашій освіті, але питання способу життя починаються з сім'ї, як і харчові звички", - додав лікар. Зазвичай люди, які набирають зайву вагу, звинувачують у тому, що в їх сім'ї багато вагомих людей, але насправді певний тип харчової поведінки успадковується від сім'ї.
Чому виникає діабет?
Коли нам потрібно турбуватися про рівень цукру в крові
Ознаки діабету
Загалом у дітей діагностують діабет 1 типу, але трапляються і випадки цукрового діабету 2 типу. У їхньому випадку початок раптовіший, галасливіший і потребує терапії, оскільки він життєво важливий. Симптоми повинні стосуватися будь-якого з батьків: часте сечовипускання, постійна спрага, раптова втрата ваги. Останнім часом у дітей розвинувся діабет 2 типу як наслідок ожиріння.
У дорослих пацієнтів початок може бути повільнішим, симптоми з’являються з часом і можуть бути нетиповими: сухість у роті, подразнення шкіри, біль у ногах, запаморочення. Навіть у деяких пацієнтів трапляється, що у них відсутні симптоми, і вони випадково виявляють, що мають цю хворобу.
Експерти вважають, що дуже важливо діагностувати цукровий діабет якомога раніше, оскільки, якщо втрутитися у правильну дієту та лікування, ситуацію можна легше контролювати. "Коли ми не знали або нехтували звернутися до лікаря, думаючи, що це не болить, ми можемо прокинутися з ускладненнями під час діагностики. А діабет викликає такі серйозні ускладнення, як повна втрата зору, проблеми з нирками, ампутації деяких кінцівок або інші важкі ускладнення. Є багато пацієнтів, у яких діагностований діабет після перенесеного інфаркту або інсульту. Коли у пацієнта вже є низка ускладнень, ми можемо якось уповільнити еволюцію хвороби, але ми ніколи не зможемо досягти попереднього стану ", - каже лікар Симона Нікодім.
Ще один спосіб життя
Лікар каже, що діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання, фактор якого ми не знаємо, це може бути інфекція або що-небудь ще, фактор, який запускає аутоімунний процес, який заважає організму розпізнавати власні клітини і він їх знищує. Точний час цього процесу невідомий. Люди, які мають високий рівень цукру в крові, можуть затримати початок діабету, приймаючи їжу та займаючись спортом. "У нас є пацієнти, які страждають на діабет десятки років, вони можуть вести нормальний спосіб життя. Цукровий діабет не обов'язково є спадковим, але ми можемо або не матимемо ризику для нього. Це залежить від того, які гени ми успадкували і яке життя ведемо. На щастя, батько з діабетом не повинен мати дитину з діабетом. Однак люди, які мають родичів першого ступеня з діабетом 1 типу, повинні регулярно проходити обстеження », - додав фахівець.
Людям, що страждають на цукровий діабет, лікують інсулін, заборонено ряд професій. Вони не можуть бути дайверами або пілотами, оскільки раптове падіння цукру в крові змінює ряд реакцій в організмі.
Пацієнт з діабетом 1 типу може вести звичний спосіб життя, але для занять спортивними видами спорту потрібні додаткові зусилля, правильна корекція доз інсуліну, дуже часті аналізи. Є спортсмени, які страждають на діабет 1 типу, і це не заборонено.