Дієта з гарячою водою та молоком, дієта, яка дозволяє улюблену їжу

Дієта з гарячою водою та молоком - це складна дієта, але багато хто цінує її, оскільки протягом 4 днів на тиждень їм не доводиться відмовлятися від улюбленої дієти. Гаряча вода, особливо якщо її вживати у вигляді чаю, має багато переваг. На додаток до багатьох антиоксидантів та багатьох захворювань, які захищають наші чаї, якщо їх використовувати разом з лимоном, вони призводять до боротьби з голодом та частотою сечовипускання, тобто до виведення токсинів.

Лимон також врівноважує рН організму і зволожує лімфатичну систему (див. Дезінтоксикаційну систему для системи). Дієта з гарячою водою та молоком передбачає, що 3 дні на тиждень все, що ви вживаєте, має бути чаями з лимоном та молоком.

У перший, другий і третій день, з ранку до вечора, слід випивати чашку чаю і лимона кожні 3 години, як можна гарячіше, після чого слід випивати чашку молока. . Молоко потрібно зберігати при кімнатній температурі.

гарячою

Увечері, але не пізніше 20:00, з’їжте 100 грамів смаженого м’яса з овочевим салатом або овочами, приготованими на пару. М’ясо може бути будь-якого виду, але вказується курка без жиру.

У наші дні виключається абсолютно будь-яка інша їжа. В інші 4 дні ви можете харчуватися нормально, але майте на увазі деякі нормальні правила дієти. Я також рекомендую вам прочитати цю дієту тут, яка також на водній основі, але не така сувора, як ця.