Дієта; з яйцями та вином; це справді працює!
Той, хто сказав, що дієта повинна ґрунтуватися лише на сирих фруктах і овочах, ще не чув про яєчно-винну дієту. Так, існує такий режим, і сьогодні ми дізнаємось про нього більше.
Можливо, ви не чули про це, але дієта "яєць та вино" була відома з 1960-х років, повідомляє mirror.co.uk. Насправді це рекомендується з 1962 року, коли Хелен Гарлі Браун випустила книгу "Секс і самотня дівчина", де детально описується цей режим.
ВАЖЛИВО! Це дивна дієта, яку легко довести до крайності, саме тому ми рекомендуємо звертатися до думки лікаря, якщо знаєте, що у вас більш чутливий організм. Або якщо ви просто хочете дізнатися думку фахівця.
Дієта «яйця та вино» - так вона дотримується
Оскільки це дієта, при якій алкоголь буде вживатися зі сніданку (.) Він буде проводитися у вихідні або у відпустці, максимум 2 або 3 дні. Хороша новина полягає в тому, що ви можете схуднути до 3 фунтів за такий короткий час!
Ось як виглядає день на яєчно-винній дієті:
Сніданок - омлет або варене яйце (одне яйце) і ... склянка білого вина! Можна випити чашку чорної кави
Перекус - жменька мигдалю або кешью/грейпфрутовий сік
Обід - 2 яйця, приготовані як завгодно, плюс 2 склянки білого вина
Перекус - скибочка цільнозернового хліба з невеликою кількістю арахісового масла/соку грейпфрута
Вечеря - запечений стейк, бажано курка або індичка та ще одна склянка або навіть 2 білих вина
Дієта «яйце і вино» - справжня революція в 60-х
І не тільки тоді! Потрібно визнати, що в 2019 році ця дієта справді суперечлива. Його зберігатимуть лише жінки, які здорові і звикли пити вино взагалі. Звичайно, ми рекомендуємо вам вибирати сільські яйця та органічне вино для найкращого ефекту.
Хелен Гарлі Браун стала редактором відомого журналу Cosmopolitan, тому її дієта була широко розрекламована. Вона сказала, що це "пишна і жвава" дієта для жінок.
Автор, у свою чергу, рекомендує дотримуватись цієї дивної дієти у вихідні дні, щоб не впливати на повсякденну діяльність. Якщо ви у відпустці і хочете спробувати метод схуднення, ви знайшли ідеальну дієту.
Не забувайте дотримуватися дієти більше 2-3 днів, а потім виконайте дезінтоксикаційну процедуру, щоб переконатися, що все в порядку.