Дієта з капустяним супом для схуднення - швидке схуднення

Це дієта для схуднення - з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини - має видимі ефекти за короткий час. Це триває 7 днів, і в кінці них ви можете втратити 5-7 кг.

Дієта з капустяним супом для схуднення складається з вживання необмеженої кількості капустяного супу одночасно з іншими продуктами.

Споживайте капустяний суп з наступних інгредієнтів, кількості яких можна змінювати відповідно до уподобань:

1 капуста, подрібнена або дрібно нарізана;
2 подрібнених цибулини;
500 г томатної пасти;
2 болгарського перцю;
2 нитки селери;
6 подрібненої моркви;
200 г стручків;
спеції для супу;
подрібненої свіжої зелені;
перець;
півсклянки бальзамічного оцту (за бажанням).

Помістіть овочі в каструлю з водою і, коли вони почнуть закипати, додайте спеції. Залиште ще на 10 хвилин на повільному вогні, а потім додайте перець і подрібнену зелень.