Дієта з керівництвом батьків Herbalife - Форум щодо вагітності, немовлят та дітей
Ангельські крила
Добре відомий член
Хто-небудь із вас коли-небудь мав досвід роботи з Гербалайфом, тобто дієти з коктейлем?
Ми з чоловіком почали замінювати 2-разове харчування шейком вчора вранці.
Мій чоловік за короткий час вже схуд на понад 1 кг.
Не я, бо я боюся, що згодом наберу вагу, і залишив її, і волів з’їсти 3 рулетики з печінковою ковбасою вчора ввечері: недоречно .
Для мене це так, і це було завжди, що я можу їсти те, що хочу, я не набираю вагу.
Я хотів би трохи схуднути на шлунку, але страх полягає в тому, що моє тіло вже не те, що було раніше, тому я боюся, що після дієти мені доведеться стежити за харчуванням, що я швидше набиратиму вагу і т.д.
Хтось має досвід роботи з Herbalife?
Ілона
Гість
Користувач 5
Гість
Я не знаю Гербалайф. Але інші відомі тряски.
З мого досвіду, це дуже добре для схуднення. Тільки після цього ефект йо-йо також дуже сильний.
Навряд чи ти зупиняєшся, ти маєш свою вагу, Зак! Знову кілограми.
Краще було б змінити свій раціон, зайнятися спортом .
Легко сказати, я знаю, що мені так страшно лінь.: струсити
Ангельські крила
Добре відомий член
Сподіваюся, ще кілька людей зв’язаться з нами, бо я насправді цього боюся.
Насправді, я зовсім не надто товста.
Я зріст 162 см і вага 56,5 кг. Насправді це нормально, і я теж не відчуваю жиру.
Можливо, було б краще, якби я дуже швидко зупинив це лайно.
Продукти Herbaliefe походять від QVC, і я думав, що це буде розумно.
меланієм
Гість
Ніколи не пробував подібних продуктів, але я знаю деяких людей, які пробували щось подібне. Насправді це було однаково для всіх них. Спочатку вони досягли ваги своєї мрії, а незабаром після цього фунти повернулися, на жаль, додали ще кілька.
Харчуватися здоровою та регулярною їжею корисніше, тому краще їсти меншими порціями частіше.
Якщо в будь-якому випадку це лише твій шлунок, дієти не надто допоможуть. Тренування черевної порожнини більш популярні, але, на жаль, я не отримав жодних підказок щодо певних вправ (я сам лінуюсь для цього).
стерні
Небесний Брудер;-D
Ні, це не має нічого спільного з ом, що розумно, що ваш муженек вже знявся, не жир, а вода. І ефект йо-йо не позбавлений цього.
Краще змінити свої харчові звички, ходити за покупками, а не за кермом, робити інші курси пішки або на велосипеді, замість того, щоб їхати на поїзді, автобусі чи машині.
Втрата ваги займає набагато більше часу, але вона також триває і краще.
Нещодавно мій лікар сказав, що важлива не кількість, а те, що ви їсте. Звичайно, навіть кілограма здорових речей не можна їсти.
Тому мені допомогло частіше ходити пішки (у мене немає велосипеда), уважніше поглянути на те, що я їжу, ну, раз-пораз я теж грішу: недоречно, але акцент робиться на maaaal.
І важливо багато пити, воду, несолодкий чай, при необхідності розбавлені фруктові соки.
І навіть не думайте, що нічого їсти не є корисним, ні, навпаки, тіло перемикається лише на заднє пальне, і коли воно знову отримує щось з’їсти, воно починається на «погані» часи. Їжте що-небудь кожні 3 години (це орієнтир), без маси, щоб метаболізм завжди йшов. І чим більше ви рухаєтеся, тим більше воно згорає, і в якийсь момент йому доводиться йти до запасів заліза, хитливі складки.
Навіть швидкий ривок сили nu maraton не приносить нічого, робіть те, що ви можете втримати, не зазнаючи жодних змін, все повинно бути постійним, а не лише на короткий час.