Дієта з низьким вмістом вуглецю Уникайте підкислення Паско Натуральні ліки
Багаті білками дієти з низьким вмістом вуглеводів можуть призвести до підвищеної кислотності
Зокрема, навесні дієти знову бурно розвиваються: зимової жирності слід зникнути, а наступного літа всі хочуть засвітитися правильною пляжною фігурою. Одним з найпопулярніших маршрутів є всілякі низьковуглеводні дієти.
Що таке LowCarb?
Уникають легкозасвоюваних вуглеводів, наприклад, у вигляді картоплі, хліба, кількох страв, макаронних виробів та рису. У меню акцент робиться на білках, тобто білках, тобто більше на м’ясі, рибі та молочних продуктах, які ідеально доповнюються салатом. Замість макаронних виробів з песто, наприклад, є м’ясо індички, пісний кварк або сир у всіх можливих варіаціях. Інші покладаються на білкові коктейлі, виготовлені з тваринних білків, таких як сироватка або рослинні білки, наприклад, із сої.
Білки метаболізуються кислим способом - існує ризик перекислення
Незалежно від того, звідки береться білок: надлишок білків може призвести до закислення організму, оскільки білки метаболізуються в організмі кислотно. У збалансованому харчуванні цей надлишок кислоти в ідеалі був би збалансований за допомогою основних метаболізованих продуктів, таких як овочі та фрукти. Однак їх зазвичай недостатньо на тарілці з низьковуглеводними дієтами.
Знайдіть основний баланс
Одним із способів отримання основних мінералів є використання базових продуктів, тобто базових таблеток або базових порошків. Наприклад, цинк у Basentabs pH-баланс Паско може забезпечити баланс кислотно-лужного балансу навіть під час дієти з низьким вмістом вуглеводів *. Продукт також постачає організм мінералами, які організм інакше отримував би з кісток та м’язів у разі підвищеної кислотності.
З низьким вмістом вуглеводів або високим вмістом білка з фітнесом: Зверніть увагу на кислотно-лужний баланс!
Отже, якщо ви дотримуєтесь низьковуглеводної дієти або іншим чином їсте дуже багату білками дієту (наприклад, при інтенсивних тренуваннях з обтяженнями та пов’язаному з цим надмірному споживанні білків, таких як сироватка), вам слід звернути увагу на свій кислотно-лужний баланс та кислотність в інтересах вашого здоров’я -Калібруйте надлишок за допомогою базових продуктів Паско.
Базові продукти від Pascoe - з цинком для збалансованого кислотно-лужного балансу
Basentabs pH-баланс Pascoe® та базовий порошок з тієї ж групи продуктів Pascoe доступні в аптеках та в Інтернеті.
* Цинк сприяє підтримці нормального кислотно-лужного обміну.
Більшість наших текстів та брошур створені працівниками Pascoe. Їх професійно та науково перевіряють внутрішні експерти - фармацевти, (людські) біологи та дієтологи - з точки зору змісту та закону. Якщо у вас є будь-які запитання щодо змісту тексту або нашої продукції до наших наукових контактних осіб, надішліть нам електронне повідомлення на [email protected].
Все інше про наших експертів ви можете знайти тут.