Дієта з петрушкою 3 кілограми за 7 днів; Доктор Експрес

Дієта петрушки - це детоксикаційна дієта, літній засіб, який допомагає скинути 3 кілограми на тиждень. У цій дієті основними є дві страви: суп із петрушки та салат із петрушки.

петрушкою

Використовуйте свіжу петрушку та білі овочі, придбані на ринку.

Салат із зеленої петрушки. Потрібно шість пучків зеленої петрушки. Мийте і вибирайте лише ніжні листя і стебла. Дрібно наріжте і змішайте з рівною кількістю подрібнених листя свіжої м’яти. Додайте столову ложку пшениці, замочену в теплій воді протягом 30 хвилин, великий помідор, нарізаний невеликими кубиками, і сік половини лимона. Салат з петрушки їдять протягом дня, коли ви голодні.

Петрушковий суп. Вам потрібна морква, велика, біла цибуля, ціла селера, 3-4 коріння петрушки та корінь пастернаку. Почищені і подрібнені овочі поставте кип’ятити з двома літрами води і невеликою кількістю солі. Процідіть і додайте за смаком столову ложку олії, склянку молока, білий перець і дрібку солі. Посипте пучок дрібно нарізаної петрушки і доведіть до кипіння. Суп п'ється, коли ви голодні, але не більше однієї великої чашки одночасно.

Обережно! Ця дієта не заснована виключно на препаратах петрушки. Також слід час від часу їсти фрукти, варені яйця, курячу грудку, смажену на грилі або варену телемею, знежирене телемеа, чорну каву і навіть скибочку хліба. Випивати не менше трьох літрів води на день.