Дієта з редьки! Схуднути до 5 кілограмів за 7 днів - KFetele

Інформація дня:

кілограмів

Редис ідеально підходить для схуднення завдяки високому вмісту мінералів, вітамінів і клітковини, яка потрапляючи в травний тракт, поводиться як справжня смоктачка надлишків жирів, токсинів і води.

Як зробити ліки з редиски? Їжте порцію салату з редьки двічі на день перед їжею. На додаток до вищезазначених ефектів, редька змусить вас почуватись «ситими» і менше їсти. Тривалість лікування становить 3-4 тижні. Редис повинен бути свіжим, а салат їсти негайно, а не зберігати в холодильнику.

Салат з редьки

Інгредієнти: 3-4 червоних редиски, великі та свіжі, 4-5 листя салату, петрушка, зелена цибуля за смаком, лимонний сік, кілька крапель оливкової олії.

Редис наріжте тонкими скибочками, додайте і змішайте салат, подрібнену петрушку та цибулю, лимонний сік та олію.