Дієта з швидким детоксикаційним морквяним соком, втратою ваги та ідеальним животом Новини матері Румунії
Морквяний сік - один з найбільш універсальних напоїв, який можна використовувати для схуднення гармонійно та здорово. Ви можете поєднувати його з великою кількістю інших натуральних соків і вживати в будь-який час, незалежно від того, перебуваєте ви вдома, в тренажерному залі чи на роботі.
Дієта з морквяним соком допомагає вам детоксифікувати організм, розтопити жировий прошарок і отримати плоский живіт, якому позаздрять ваші друзі.
Як дотримуватися дієти з морквяним соком
Дієта морквяного соку може тривати 2 тижні. На день достатньо трьох склянок морквяного соку, тим більше, що ці овочі містять значну кількість цукру. Все, що вам потрібно зробити, це пити морквяний сік перед основними прийомами їжі або замість закусок протягом дня.
Рецепти з морквяним соком
Оскільки морквяний сік концентрований і може мати занадто сильний смак, ми рекомендуємо поєднувати його з іншими інгредієнтами.
Морквяний сік з брокколі
- 7 морквин
- 250 г брокколі
- 2 маленькі червоні буряки
Всі інгредієнти добре перемішайте в блендері, а потім процідіть сік. Якщо у вас є соковижималка, це набагато простіше, адже смачний сік ви отримуєте безпосередньо.
Морквяний сік з помідорами
- 7 морквин
- 2-3 помідори
- 1 стебло селери
- 1 невеликий зубчик часнику
- трохи імбиру
Морквяний сік з апельсином
- 7 морквин
- сік апельсина
- вода
- лід (за бажанням)
Морквяний сік з яблуками
- 7 морквин
- 3 яблука
- сік з 1/2 лимона
- 1 середній огірок
Морквяний сік з грушами
- 7 морквин
- 1 велика і соковита груша
- 1 стебло селери
- 2 капітани кропу
На початку я сказав, що морквяний сік дуже універсальний. Як бачите, це справді так. В принципі, ви можете додавати до морквяного соку будь-які овочі або фрукти, які хочете, якщо вам подобається смак.
Які рецепти ви знаєте про морквяний сік?