Дієта з солодкого гарбузового торта; Захоплення - дієтичні рецепти

Солодкий гарбузовий пиріг

На 1 пиріг

Час підготовки: 15 хвилин

Час приготування: 10 + 50 хвилин

Інгредієнти:

- 200г гарбуза

- 150 г сиру

- 50г меленого мигдалю

- 50 г нарізаного мигдалю

- 75г родзинок

- 1 пакетик розпушувача

- щіпка солі

Рецепт:

Зволожте родзинки в мисці з теплою водою.
Гарбузи вимити і почистити.
Наріжте гарбуза кубиками.
У скороварку налийте літр води. Покладіть нарізаний кубиками гарбуз у кошик.
Закрити запіканку і варити 10 хвилин.
Пюрируйте гарбуз за допомогою жирафа або овочевої млини.
Розігрійте духовку до 210 ° C.
У мисці змішайте дріжджі, сіль і борошно.
Включіть яйця по одному.
Потім додайте цукор, а потім вершки.
Включіть у цей прилад гарбузове пюре, порізаний мигдаль та мелений мигдаль та зціджений виноград.
Вилийте у вистелену форму для випічки, потім випікайте 10 хвилин. Потім зменшіть духовку до 120 ° C і продовжуйте готувати протягом 40 хвилин.

Дієтичні поради та поради:

- Якщо його не вживають діти, ви можете перезводити родзинки в спирт, наприклад, ром.