Дієта з високим вмістом білка перші вражаючі результати - Втрата ваги - Харчування FORUM - Doctissimo
Минулого вівторка я розпочав дієту з високим вмістом білка за порадою друга лікаря, який похвалив мене за достоїнства.
Я важив 111,5 кілограмів, моя здорова вага - близько 70 кілограмів.
За 5 днів я вже схудла на 4,5 кілограми, а це означає, що на даний момент це зовсім не погано.
Нещодавно мені довелося піти на кетоз, тому що я голодніший, їжу дуже мало, ледве 3 пакетики на день і не відхиляюся (у мене загальна залізна воля)
Вуаля, тим, хто вагається, варто спробувати, думаю, ми побачимо, де я перебуваю протягом 15 днів.
Насправді я боюся особливо фази стабілізації.
Привіт Філу17
Ви чоловік чи жінка ?
Я представляю себе жінкою довжиною 1 м85, яка важила 98 кг, є причиною 3 вагітностей, включаючи останні дві близько.
У жовтні 2003 року я пішов, у мене є поживна речовина, яка прописала мені дієту, де я повинен бути обережним із соусами, гратенами. Коли я зайшов до неї, у мене було 104 кг, а через 2 місяці 98 кг, тоді нічого. Ні збільшення ваги, але також і втрати, тому я не дзвоню йому до початку навчального року.
Тож я вирішив сісти на дієту, дотримуючись доктора, 12 липня 2004 р. Після аналізу крові та призначення калію.
Останній результат сьогодні (вагою в понеділок) 81 кг, з тих пір я втратив -17 кг, і все йде дуже добре
Моя мета - втратити -20 кг, щоб досягти 78 кг за 1,85 м, тоді ми побачимо, як я почуваюся.
Я боюся повертати назад, але я прочитав стільки випадків, коли люди нічого не взяли назад, що я залишаюся позитивним.
На те, що я знаходжу своє тіло, маю можливість одягатися так, як ти хочеш, я розглядаю всі страви в соусах чи піцах. нема проблем
Для мене повернення мого тіла спонукає мене його зберегти.
До того ж незабаром я зареєструюсь у басейні.
Якщо ви хочете приєднатися до нас, моя публікація продовжена ДІЄТА І ДІЄТА назва посади Білкова дієта: МЕТА -20 кг
Приходь і приєднуйся до нас, будемо раді
побачимося