Дієта з високим вмістом вуглеводів, шкідлива для зору
Оголені та напівголі фотографії перерозподіляються без згоди. Скільки жінок знущався той самий фотограф
Мер Брашова: "Золотий олень: домашній фестиваль, слід заново створити"
Галюцинаційні свідчення про життя останнього забутого племені на острові. Ті, хто наближався, бачили смерть на власні очі
Таємниця мегалітів у Стоунхенджі розгадана
Дослідження за 14 років показують, що дієта з високим вмістом вуглеводів загрожує здоров’ю очей.
В кінці дослідження піддані обстеженню люди були протестовані, щоб побачити, чи не впливає на їх зір дієта з високим вмістом вуглеводів.
Вчені пов'язують високовуглеводну дієту із станами, які можуть виникати в очах, наприклад катаракта. Після випробувань вони помітили ознаки, які призводять до руйнування периферичної тканини лінз.
Однак високий глікемічний індекс не був пов'язаний із зачіпанням інших областей зорової системи.
Враховуючи, що організм перетворює вуглеводи в щоденну необхідну енергію, дослідники кажуть, що потрібно впливати на інші дослідження, які зосереджуються на дієті та її впливі на зір, оскільки вуглеводи є однією з найважливіших груп продуктів харчування, що сприяють зміцненню здоров’я. функціонування організму.
Однак дієтологи рекомендують кожному вибирати складні вуглеводи, а не рафіновані або прості вуглеводи.