Дієта, за допомогою якої Амалія Настасе скинула 20 кілограмів
"Протягом місяця я просто клав рот на білковий порошок!"
Амалія Настасе серйозно схудла, а не вчора чи сьогодні. Колишня дружина Іллі Настасе втратила 20 кілограмів за 80 днів за допомогою дієти, призначеної дієтологом. Йдеться про дієту з голопротеїнами, завдяки якій брюнетка знову досягла розмірів, якими вона прославилася.
Амалія Настасе набрала вагу після останньої вагітності в 2015 році і не змогла схуднути. Зараз він витягнув два кільця, але жертви, які він приніс, того варті. Він утримався від їжі і скуштував більше, ніж був ситий.
"Я скинула 20 кілограмів за 80 днів, тепер у мене 75 кг з моменту початку лікування, і мені все одно доведеться скинути ще 15 кг. Вранці я з’їдаю 50 грам прошутто з вівсяним печивом. На перекус я маю яблуко, яке є життям, бо я протягом місяця не клав рот ні на що, крім білкового порошку, м’яса та риби. Коли я з’їв перше яблуко, це було ніби їсти амброзію. В обід у мене 80 грамів м’яса з 200 грамами салату. Ви вимірюєте їх один раз, а потім розумієте, скільки. Я їжу яловичину, телятину, навіть свинину. Будь-яка риба, лосось, насамперед морепродукти. Вранці я п'ю каву з кокосовим маслом, без цукру, бо в будь-якому випадку цукор заборонений. За вечерею я їжу консервований тунець, два вівсяних або яєчних печива, копчений лосось і 200 грамів овочів ", - сказала Амалія Настасе про свою дієту.
Амалія Настасе скинула зайві кілограми з часу останньої вагітності
Амалія Настасе утворює пару з Резваном Василеску, з яким у неї є маленький хлопчик Тома, який
народилася восени 2015 року, але також дві дівчини від шлюбу з Іллі Настасе. З тих пір зірка
вона докладала постійних зусиль, щоб повернутися до своєї фігури до вагітності, але нічого не вдалося.
"Все почалося чотири роки тому. Це була моя третя вагітність, і мій метаболізм подарував мені 30 подарунків
кілограми він залишив мені, як жорна. Я пробував різні дієти, але зусиль
це було набагато вище кількості втрачених фунтів. І при кожній невдалій дієті голод
розчарування було ще більшим ", - нещодавно заявила по телебаченню Амалія Настасе.