Дієта, за допомогою якої Анда Адам схудла на 12 кілограмів
Анда Адам є послідовницею здорового способу життя, і завдяки цьому їй вдалося мати завидну фігуру. На додаток до спорту та дієти, яку артистка дотримується зовсім недавно, вони допомогли їй схуднути на 12 кілограмів.
У свої 38 років Анда Адам перебуває у завидної фізичній формі. Співачці вдалося скинути 12 кілограмів за 2 місяці, відмовившись від двох речей: цукру та солі.
"Я бігаю за дитиною, займаюся спортом і маю цікаву дієту, яка називається Налеп і яку мені порадила моя подруга Лілія Карауш, схудши за два місяці на 14 кг. Мені вдалося скинути 6 кг за місяць, харчуючись чим завгодно, крім солі та цукру »., - сказала Анда Адам.
"Дієта називається Налеп і належить італійському лікарю на ім'я Антоніо Тромбетта. Після того як Анда побачила, що я за 2 місяці схудла на 14 кг, вона теж захотіла. Я поспілкувався з лікарем, зв’язався з ними, і він цілий рік виконував персоналізовану дієту Анди. Це індивідуальна дієта, тим більше, що вона робить багато фізичних вправ і повинна чергувати білки. Вона їсть майже все, важливо їсти без солі та цукру. Лікар пояснює, що в будь-якій їжі є така кількість солі, яка потрібна нашому організму. Анда схудла на 6 кілограмів, вона вже місяць сидить на дієті ", - сказала Лілія Карауш, подруга Анди Адам.
Як Анда Адам займається сексом зі своїм чоловіком
"Якщо ви хочете мати щасливий шлюб, ваш чоловік повинен завжди мати їжу і бути задоволеним з кулінарної точки зору. Якщо її з’їсти і задовольнити, сварок ніколи не буде. Коли ви не їсте, ви починаєте сперечатися. Принаймні для нас порядок такий: кулінарний оргазм, а потім інший оргазм. Але без чогось у моєму животі, я не думаю, що інший іде. (.) Ми дуже винахідливі, ми дуже спонтанні. Я думаю, що одноманітність може виникнути, коли немає інтересу. Поки існує інтерес, ви не можете дійти до тієї фази одноманітності. Важливо мати любов та ідеї для того, щоб робити щось нове "., - сказала Анда Адам.