Дієта, за допомогою якої Ірина Шейк ефектно схудла після вагітності; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
У 2017 році модель Ірина Шейк подарувала дитину своєму тодішньому партнеру по життю, актору Бредлі Куперу. Незабаром після народження модель повернулася до форм, які її освятили.
За повідомленням csid.ro, яке цитує Womens Health, колишня партнерка Бредлі Купера зізналася, що вона серед щасливчиків, які мають метаболічний обмін. Вона сказала, що не цурається чизбургерів, картоплі фрі, піци, кетчупу, майонезу, морозива чи газованих соків: "Коли я виросла в Росії, моя бабуся готувала найкращі млинці у світі, найкращі котлети і найкращі вареники. . […] Я дуже люблю їжу. […] Я їм що завгодно '', - заявила модель People, згідно csid.ro.
Час від часу Ірина готує російські страви, рецепти яких дізналася від бабусі та бабусі.
Дієта, за допомогою якої Ірина Шейк схудла після вагітності
Однак їх вживають виключно, решту часу молода мама їсть салати, супи, рибу, овочі, фрукти, хліб з високим вмістом клітковини, тофу, знежирене молоко. Насправді це були ті продукти, які допомогли їй швидко повернутися до форм до вагітності.
Незважаючи на те, що у неї хороший обмін речовин, Ірина Шейк також багато займається спортом. Вона наступає на порог спортзалу приблизно чотири рази на тиждень. Однак модель ненавидить вправи на кардіо, тому вона звернулася до двох контактних видів спорту, які, на її думку, є боксом та джиу-джитсу: «Я багато тренуюсь. Я займаюся боксом і джиу-джитсу, яким я одержимий ', - зізналася зірка, повідомляє csid.ro.
Ритуал краси Ірини Шейк
Як і будь-яка зірка світового рівня, Ірина має свої секрети краси. У косметичному наборі моделі ніколи не бракує сонцезахисного крему. Вранці Ірина масажує обличчя кубиком льоду, приготовленим із зеленого чаю, після чого наносить скибочки огірка. Для тіла використовуйте скраб з морською сіллю і медом. Після душу він масажує своє тіло кокосовою олією.