Дієта, за допомогою якої Лумініна Ангель схудла понад 40 кілограмів - журнал TEO
Luminița Anghel розповіла, за яким рецептом вона позбулася зайвих кілограмів. Співачка розповіла, що їй вдалося скинути майже 40 кілограмів.
"Я перепробувала багато рецептів. Навіть зараз я пишу у Facebook різних дам різного віку, які намагаються схуднути і не вдаються, і прошу мене про чудо-рецепт. Це був насправді не чудо-рецепт.
Нарешті я схудла, вживаючи дуже мало. Я трохи їжу, але все в міру і ввечері після 6 години взагалі не їм.У нас дома немає кислих соків. Наприклад, Філіп ніколи не куштував напою, крім простої води.
Я, як батько, дозволив би йому скуштувати все. Ні, він їсть 3 речі, і ми їх обертаємо.
Зараз я важу 58 кілограмів порівняно з 93 кілограмами, які були у мене після пологів. Я займаюся спортом, прокидаюся о 6, беру його до школи о 7 і зупиняюся біля спортзалу. Я сиджу в тренажерному залі дві години, а потім роблю ще кілька покупок для будинку ”, - сказала Лумініна Ангель.
Luminița Anghel, порада жінкам старше 40 років
Також артистка має поради щодо жінок, які втратили надію.
"Порада, яку я даю всім жінкам, які досягли 40-річного віку і втратили надію на те, що можуть схуднути, знайти свою половинку, надію на те, що можуть народити дитину ... у житті є момент, коли для кожного з нас написано, щоб здійснити ці чудові речі.
До зустрічі зі своїм чоловіком у мене були інші проблеми. У мене були хворі батьки. Батько помер у 2005 році, а в 2010 році, коли я ледве знав свого чоловіка, померла мати. І тоді я молився за них, за їхнє здоров’я. Тоді я так не переживав за мене.
Це була природна подорож, щось у мене забрали, мені подарували щось інше ", - сказав художник.