Дієта за групою крові - CSID Що відбувається Лікар

крові

Дієти, що враховують групу крові людини, не обов’язково спрямовані на схуднення, а на підтримання самопочуття і, чому б ні, нормальної ваги. Більше, ніж дієта, це повинен бути спосіб життя, оскільки він базується на припущенні, що залежно від складу крові кожна людина по-різному реагує на лектини - клас білків, що містяться в більшості продуктів харчування.

Згідно зі статистикою д-ра Пітера Дж. Д’Адамо, натуропата та експерта з харчування на основі крові, 8 із 10 людей, які змінюють свій раціон з урахуванням хімічного складу крові, повідомляють про покращення загального стану здоров’я. Щоб зробити висновок про ефективність цього режиму, зазначає фахівець, потрібно кілька місяців, коли організм встигає внутрішньо саморегулюватись.

Чим більше симптомів у вас може бути пов’язано з неправильним харчуванням, особливо шлунково-кишковими розладами або непереносимістю (діарея, здуття живота, втома), тим дієта повинна бути більш суворою.