Дієта, за якої Майда Абулумоша схудла на 23 кг
Мейда Абулумоша отримала багато запитань про диво-дієту, за допомогою якої їй вдалося схуднути на фігурі, тому вона вирішила розкрити секрет. Партнер Крісті Бранку з "Агенції VIP" каже, що дієта, яка допомогла їй схуднути на 23 кілограми, не дуже складна, але їсти доводиться в основному дві їжі, дотримуватися яку непросто всім.
`` Я отримав багато повідомлень з проханням прописати дієту ще раз. Перші 2 дні - йогурт та салат, потім наступні 3 дні - йогурт, салат та тип їжі, який ви обираєте, будь то м’ясо, риба чи яблуко. Коли ви хочете з’їсти більше фруктів, не вживайте йогурт протягом цих 3 днів. Щоб перейти на іншу їжу, тримайте йогурт, салат, потім диню, наприклад, диню або йогурт, салат, тунець '., - сказала Майда.
Майда зізнається, що дієта не рекомендує дієтолога, і радить своїм шанувальникам звертатися до лікаря, якщо вони хочуть схуднути.
'Я їв багато капустяного салату, але використовував не всі овочі в салаті. Наприклад, помідор робить мене трохи кислим, і тоді я вважав за краще їсти багато салату з капусти або простого салату чи салату з огірків. Я використовував звичайну олію, а не оливкову, але чим більше ви використовуєте оливкової олії, тим швидше з’являться результати. Це триває стільки, скільки ти хочеш і скільки можеш. Він не береться у спеціаліста, тому, будь ласка, зверніться до дієтолога. Я прийняв це на свій страх і ризик для свого організму. Це спрацювало для мене ''., - каже Майда.
Я кілька разів сидів на цій дієті. А коли я був молодшим і скинув більше 23 кілограмів, якщо не краще. В даний час я підтримую себе. Із 89 кілограмів, яких я мав найбільше, я досяг 67, і зараз коливаюся між 56 з половиною і 58 '., - сказала на закінчення Майда.