Дієта Зодіаку; Спосіб життя та подорожі Hygge
У кожного на стегнах або сідницях одна або дві любовні ручки, що їх турбує. Але дієт так багато, як можна підібрати правильну? Якщо у вас є вибір, ви зіпсовані для вибору. Можливо, вам слід поглянути на свій власний гороскоп, оскільки знак зодіаку впливає на всі сфери життя, включаючи харчову поведінку та обмін речовин.
Ваш план харчування для вашого знака зодіаку повинен виглядати так:
Народжених Водоліями можна розділити на 3 категорії харчової поведінки: Людина, яка їсть задоволення - вони постійно перекушують дрібницями, не дотримуючись встановленого часу їжі. Пожирач правил - вони в основному суперечать типовій антипатії до звичного режиму і завжди їдять одне і те ж. А ще є любитель пригод - ви завжди зустрічаєтеся з ним на відкриттях ресторанів, або вони також люблять пробувати найекзотичніші, божевільні та новітні рецепти.
Оскільки у акваріумів часто алергія на зерно, особливо доцільна дієта, багата на білки: високоякісні рибні та м’ясні страви, багато овочів та салату. Або яєчня або диня з шинкою. Заборонені: солодощі, картопля, хліб, макарони та солодкі напої.
Народжені риби є всеїдними і, насамперед, також їдять. Потім ця характеристика часто незручна на вагах або на поясі. Навіть несвідоме харчування і, таким чином, багато їсти - це у свідомості Риб, особливо коли це стає стресом або болить серце.
Риби худнуть найкраще завдяки великій кількості вегетаріанської їжі. Овочі, фрукти, картопля, козячі та овечі молочні продукти легко засвоюються - включаючи нежирну рибу.
Порада: обов’язково перевірте харчову непереносимість!
Народжені в Овні - це, безумовно, багато речей, але не терпіння особисто. Характеристика, яка також проявляється на кухні, яка є найпопулярнішою для швидкого харчування. Пропуск їжі є майже типовим, як і проковтування згодом, коли голод голосний.
Багато м’яса та риби - ось девіз. Для запобігання надмірного підкислення барани повинні мати основний раціон харчування, тобто: їсти багато зелених або варених овочів, а також саджанці та паростки.
Народжені в Тельці відкриті для всіх смислових насолод. Їжу найкраще їсти вдома, у спокої та тиші, насолоджуючись запахом та кольором їжі. Проблеми з вагою виникають у Тельця, особливо коли він занадто глибоко заглиблюється в глибину задоволення від їжі.
Бики можуть залишатися надзвичайно стрункими з середземноморською дієтою - але час від часу вони повинні маринувати їх з картоплею, кварком або рибою протягом декількох днів. Соковий піст ідеально підходить для знака зодіаку Телець. Ви їсте рідку їжу лише протягом чотирьох-п’яти днів.
Близнюки не є великими шанувальниками фіксованого харчування, саме тому вони цілком можуть бути винахідниками фаст-фуду. Завдяки внутрішньому двигуну, який сильно горить, ваш метаболізм працює на повній швидкості, а жир буквально тане. Крім: закуски та закуски складаються. Тоді близнюк також не захищений від любовних ручок.
Близнюки вважають дієти досить нудними, оскільки вони займають занадто багато часу. Але здорове поєднання наповнених страв, які все одно допомагають відносно швидко схуднути, є ідеальною основою для схуднення для близнюків.
Риба, салат, фрукти та рис - ось ті продукти, які близнюки використовують для схуднення. Крім того, рекомендується дієта, яка ґрунтується на п’яти елементах (походить від китайської медицини (ТКМ)). За допомогою цього онлайн-тесту ви можете визначити тип вашого елемента: https://www.meine-elemente.de/online-test/
Народжені раками демонструють високий рівень фантазії, і це також на кухні. Не дарма численні знамениті кухарі народжуються під знаком зодіаку Рак. Готові страви категорично відкидаються, але вони надають велике значення здоровим інгредієнтам. А ще є пристрасний шопінг, який зазвичай потрапляє в машину більше запланованого. Якщо у вас солодкі зуби, щось завжди летить у рот: під час покупок, приготування їжі або просто в перервах між прийомами їжі.
Рецепт успіху для крабів: їжа Південного пляжу. Це працює так: вуглеводи, солодощі та цільні молочні продукти зменшуються або, ще краще, повністю пропускаються, а замість них використовується риба та біле м’ясо. Все готується абсолютно натурально без соусів. Сплеск лимона - це нормально - додайте багато овочів та салату.
Люди, народжені під знаком Лева, - сильні та грізні особистості. Скільки сил і сил вичерпує вас, і таким чином ви отримуєте свою енергію з їжі, серед іншого.
Лев у своїй стихії, коли їжа подається в стильній обстановці. Серед іншого, одна з причин, чому він вважає за краще їсти у вишуканому ресторані, а не стояти на кухні вдома.
Щоб схуднути, левам слід їсти саме те, що вони все одно люблять - а саме високоякісні білкові продукти: рибу, молюски та нежирне м’ясо. Окрім того, їхні так затребувані незвичайні фруктові сорти, такі як лічі або гранат, для активізації обміну речовин і не надмірного підкислення.
Діви - народжені серед перфекціоністів. Характеристика, яка також проявляється в харчовій поведінці. Люди цього знаку зодіаку надають великого значення здоровому харчуванню і зазвичай підтримують фізичну форму у спорті. Практика, яка рідко робить у Діви справді надмірну вагу.
Тим не менше, Діва повинна приділяти особливу увагу зменшенню жиру. Легкі супи, овочі, фрукти, нежирне м’ясо, макарони та картопля - це нормально. Дівам слід пропустити все, що містить більше 2,5 калорій на грам - наприклад, вершкове масло, вершки, жирні соуси, ковбасу і так, навіть клейкі ведмеді.
Люди, народжені під знаком зодіаку Терези, є найчистішими друзями партії. Святкувати та їсти у стилі - це один з її улюблених елементів. Вони не особливо люблять фаст-фуд, але велике частування делікатесами та хорошими винами.
Ваги, які хочуть отримати стрункість, повинні покладатися на середземноморську або аюрведичну кухню. В меню повинні бути переважно фрукти та овочі.
Скорпіони - це так звані типи «все або нічого», які також можуть падати з однієї крайності в іншу. Дієти, згинаючись і ламаючись, вже неможливо, все можливо з народженим Скорпіоном. Якщо виникає психічне розлад, Скорпіони схильні поступатися своїм уподобанням солодощів.
Скорпіони не можуть обійтися без чогось поганого. Щоб схуднути, слід дотримуватися певної послідовності прийому їжі: їсти солодке вранці (наприклад, мюслі), в обідній салат (з тофу або соєю) і ввечері м’ясо або рибу з легкими (вареними) овочами.
Типові риси Стрільця включають, наприклад, велику увагу на успіх, спонтанність або навіть швидке нетерпіння, коли щось не працює, як хотілося б Стрільцеві.
Стрільці люблять азіатську та японську кухні. Це добре, адже соя та тофу чудово підходять для схуднення. Тайська кухня також лестить фігурі.
Окрім дієти, фізичні вправи є абсолютно необхідними для цього знака зодіаку!
Козероги, як правило, економічні і мають, як правило, досить просту кухню. Люди, народжені під цим знаком зодіаку, зазвичай ніколи не мають проблем із вагою. Однак вони виявляють сприйнятливість до переїдання в гніві та стресі. Тут люди люблять хапати кислу або холодну їжу.