Дієта, зупиніть задумані ідеї - заздалегідь сприйняті ідеї про товсту Femme Today Le MAG

зупиніть

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Масло менш жирне, ніж олія, хліб з непросіяного борошна засвоюється більше, ніж білий хліб, або апельсин - фрукт, найбагатший вітамінами С. Багато прийнятих ідей циркулює в дієтології, а деякі можуть ввести вас в оману при виборі їжі. Щоб відокремити істинне від хибного, відкрийте правду про крохмалі, фрукти, цукристу їжу і, звичайно, жири.

Будьте в курсі

Помилки щодо жиру

Масло має більше калорій, ніж масло ?
Помилковий. Олія забезпечує 100% жиру та 900 ккал/100 г проти 81% жиру та 740 ккал/100 г для масла.

Оливкова олія менш жирна, ніж інші олії ?
Помилковий. Всі олії забезпечують 100% жиру.

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !