Дієти Дюкана та високобілкові дієти для вимірювання кетозу - Надмірна вага та ожиріння - Харчування FORUM -
Привіт всім,
безумовно, чимала кількість вас вже знає, але тут я розміщую інформацію для тих, хто не знає (як я до недавнього часу)
щоб дізнатися, чи перебуваєте ви в цетозі, ви можете придбати смужки, які повідомляють вам про рівень ацетону (в основному, якщо ви споживаєте занадто багато вуглеводів, щоб бути в цетозі: тест, який потрібно робити вдома), ви можете знайти їх в аптеці або аптеці, я купив сьогодні я вважаю, що це корисно, іноді ми споживаємо приховані вуглеводи і стагналізуємо рівень ваги, тому "чистий" цетоз може допомогти відновити втрату. Я знайшов інформацію на цьому сайті, яка пояснює кетонуричний режим
сміливість для ваших дієт
bizzzzz
Супер похвала
Це двозначність буде щасливою, у мене складається враження, що там описаний принцип дієти Аткінса
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Скажімо купіни, лише трохи деталей. Ви повинні прочитати контекст Ці смужки, я їх дуже добре знаю. Шкільна медсестра використовувала по одному на рік на одного учня
Ну, я можу сказати вам, що протягом усього мого навчання я постійно переживав кетонурію (без цукру в сечі). Звичайно, я не був діабетиком. З іншого боку, пухкий і споживає занадто багато цукру, так.
Отже, якщо тільки хтось із вас помічає, що смужки стають фіолетовими, просто одне гасло:
Ми припиняємо будь-яку дієту з високим вмістом білка понад 2 місяці і біжимо до його лікаря
Тому що ми діабетики. І, як правило, у цьому контексті ваш лікар призначить основну дієту з обмеженням до 70 г жиру на день і в цьому контексті менше 200 г м’яса.
За призначенням мені 5 років тому.
Подібні теми
ДУКан 22 червня
Типологія найпоширеніших режимів та наукових основ
дукан 19 червня
Дукан 18 червня
У всіх Дюкан бере це в зуби:
"жири, що використовуються без надлишку, та дотримуючись балансу між насиченими та ненасиченими жирами, є корисними для регулювання надмірної ваги
Сильне обмеження ліпідів є непотрібним і небезпечним ".
Не вилучайте ліпіди зі свого раціону, незалежно від того, чи є вони на білковій дієті чи ні.
Ось що говорить Докті у своєму енцикло:
"Кетони (тіло)
Речовини, що є результатом деградації печінки певних амінокислот та жирних кислот. Це бета-гідроксимасляна кислота, ацетооцтова кислота та ацетон. Зазвичай вони розщеплюються в органах і виділяють енергію, коли проходять цикл Кребса. У людей, які страждають на діабет, вони можуть накопичуватися і викликати кетоацидоз (закислення крові, що може призвести до коми).
Кетонурія
Наявність або кількість кетонових тіл у сечі ".
Марі, я не розумію. Отже, якщо ми бачимо фіолетовий, це не добре, тому що ми перебуваємо в кетозі. Ох, це те, що кетоз шукає у дієтах з високим вмістом білка?
Чому доводиться йти до лікаря, оскільки навіть лікарі рекомендують білкову дієту під наглядом лікаря?
А якщо детальніше, ніякий Есіок, тут прописана не дієта Аткінса, а лікарня Біша. (Для людей із ожирінням, яким потрібна операція, слід від 15 днів до 2 місяців).
І за винятком того, що 5 г вуглеводів на 100 г - це набагато більше овочів, ніж подає пан. Ви можете використовувати всі листові овочі та фрукти (капуста, помідор, цибуля-порей, перець, баклажани.)
Але також сальсифікують і ріпу. І це не відхилення від використання моркви та трохи цибулі для покращення смаку страв.
Якщо у вас не діабет, цукор не потрапляє в сечу, оскільки він краще регулюється в крові. Навіть якщо ви не на голодний шлунок, він не перевищуватиме 1,10 г у крові (і навіть менше) під час індукованого гіпергліцелію. Так він не буде фільтруватися нирками, тому не буде проходити з сечею.
Сварка від професора Апфельбаума (кінець 1970-х): "Ми ніколи не контролюємо рівень глікемії натще, поки ми не діабетики. Рівень цукру повинен бути нормальним натщесерце чи ні. Не голодування дозволяє протилежне виявленню досить раннього виявлення будь-якого аномалія діабетичного типу ".
Потім я скрупульозно виконував ці вказівки. Того дня, коли мій рівень вуглеводів почав дурити, і мій лікар хотів негайно призначити мені ліки від діабету, я попросив про затримку. Потім я вийняв свого другого жартівника, сувору дієту лікарні Bichat (або рясний Альпфельбаум), високобілкову дієту з обмеженням цукру і ліпід, протягом 15 днів, а потім розчинений у цукрі та жирі протягом 6 тижнів (1 солодкий десерт або фрукт 3 рази на день і менше 70 г жиру на день)
За два місяці, з 9 березня 2000 року по 16 травня 2000 року, рівень мого цукру в крові зріс з 2,28 до 1,07 не голодування