Рак Ці продукти допомагають здоровій їжі
Багато людей, у яких діагностовано рак, хочуть робити більше, ніж просто покладатися на хімічні агенти з їх неприємними побічними ефектами. Найпростіший спосіб досягти наслідків для здоров’я - це дієта - і насправді дослідження показують, що певні продукти є особливо ефективними проти раку.
Їжа може виконувати сильну цілющу або профілактичну функцію, зараз вона широко поширена. Наприклад, антиоксиданти у свіжих ягодах, як кажуть, зміцнюють імунітет та покращують шкіру. Лимон покращує рН тіла і, таким чином, протидіє проблемам зі шлунком і стресу, наприклад.
Однак є також продукти, які настільки сильнодіючі, що навіть благотворно впливають на рак. Однак, як правило, їх тоді доводиться вживати у вищих дозах, ніж зазвичай. Ось вісім найбільш ефективних природних протипухлинних засобів проти раку згідно з дослідженнями:
Морські водорості
конопель
Те, що діюча речовина рослини конопель допомагає проти болю та нудоти, зараз відносно добре відомо. Наприклад, у деяких країнах його використовують проти побічних ефектів хіміотерапії або для лікування розсіяного склерозу. Тим часом, однак, є дослідження, які показують, що канабіноїди також блокують проникнення ракових клітин в навколишні тканини. Вони також можуть перешкоджати проникненню клітин у кров і, таким чином, утворювати метастази. Через свій сп’янілий ефект канабіс був схвалений як наркотик лише у дуже небагатьох країнах, а в Німеччині - лише у дуже небагатьох випадках. В даний час в Ізраїлі під наглядом Міністерства охорони здоров’я робляться спроби виростити рослину коноплі, яка є медично ефективною, але не п’янкою.
куркума
Куркума, яку ще називають куркумою, є однією з найсильніших антиканцерогенних спецій. Так звана куркума в основному використовується в індійській та аюрведичній кухні, і її легко впізнати за мерехтливим жовтим кольором. Особливо потужний діючий компонент куркумін, який міститься в куркумі, є корисним. Численні дослідження показали, що куркумін не тільки пригнічує розмноження ракових клітин, але також може зменшити існуючу кількість. Пряність також ефективна проти утворення метастазів. Їжа найкраще досліджується при раку передміхурової залози та молочної залози. Спеція стає ефективною з чайної ложки на день.
часник
Хрестоцвіті
Брокколі, брюссельська капуста, капуста, білокачанна капуста та інші види з сімейства хрестоцвітних - справжні вороги ракових клітин. Причиною цього є гірчичне масло (глюкозинолати), що містяться в них, сірковмісні та антиоксидантні інгредієнти якого мають антиканцерогенну дію, а також вони посилюють ефект хіміотерапії, як це змогла показати в дослідженнях професор Інгрід Герр з Гейдельберзької університетської лікарні. Хрестоцвіті овочі ефективні проти пухлин у підшлунковій залозі, кишечнику та легенях, а також для профілактики раку. До речі, завдяки високому вмісту вітаміну С капуста також є одним з основних вітамінів серед овочів. 250 грамів білокачанної капусти достатньо для задоволення добової потреби у вітаміні С. Він також містить багато вітамінів A, B і мінералів, таких як кальцій, магній і калій, які корисні для сильної імунної системи та здорового середовища організму.
Лікарські гриби
Гриби шиітаке, рейші, майтаке або кориолу є одними з найвідоміших представників лікарських або життєво важливих грибів. У багатьох випадках вони не обов’язково смачні, але гриби мають сильний оздоровчий ефект після вживання. Вони противірусні, антимікробні, протизапальні, а також канцерогенні. В результаті вони здатні позитивно впливати на середовище організму і одночасно зміцнювати імунітет.
Зелені листові овочі
Зелені листові овочі, такі як шпинат, а також листяна зелень буряка або моркви надзвичайно корисні з різних причин. Наприклад, листя буряків містять у вісім разів більше кальцію, втричі більше заліза та магнію, шість разів більше вітаміну С, майже у 200 разів більше вітаміну А та у 2000 разів більше вітаміну К, ніж справжня бульба.
Крім того, хлорофіл у листі вважається справжнім чудодійним засобом. Зелений барвник утворюється під впливом сонячного світла і зустрічається лише в зелених рослинах. За своєю структурою хлорофіл подібний до пігменту червоної крові у людини, тому він також відомий як “зелена кров”. Речовина кровотворна, як залізо, має сильну лужну, протизапальну та антиоксидантну дію. Таким чином, хлорофіл автоматично зміцнює імунну систему. У сукупності це властивості, які ускладнюють дегенерацію ракових клітин.
помідори
З іншого боку, рекомендація споживати помідори є досить незвичною. Якщо овочі та фрукти зазвичай їдять сирими, то з червоними овочами це інакше. Оскільки сировина, організм може досить погано витягувати діючу речовину з овочів. Помідори також містять найбільший вміст лікопіну при варінні, тому томатні соуси, томатна паста, томатний соус, домашній кетчуп та томатний сік є дуже хорошими джерелами лікопіну. До речі, високоякісну олію (наприклад, оливкову олію) слід завжди вживати разом з томатною стравою, оскільки лікопін є жиророзчинним, тому його можна найкраще засвоїти.