Дієти, незручна правда

Правду про схуднення можна підсумувати одним реченням: 80% людей, які починають схуднення, відновлюють свою початкову вагу через рік. Цей новаторський документальний фільм пояснює, чому і як дієти марні, і пропонує поради щодо тривалого схуднення без дієт.

правда

Олів’є Зільбертен та Олів’є Зільбертен

Опубліковано 02 квітня 2013 р. О 13:53 - Оновлено 05 квітня 2013 р. О 15:35

Час читання 1 хв.

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено

Чому ми так швидко втрачаємо кілограми на початку дієти з високим вмістом білка? Чому ми беремо їх назад? Чому дієти не працюють в довгостроковій перспективі? Чим вони небезпечні? І, перш за все, які є рішення для стійкого схуднення ?

Саме цієї серії питань та багатьох інших вирішує цей вечір журнал "Infrarouge". Суб'єкт заслуговує на цей документальний фільм, який у двох частинах приймає виклик: нарешті, розкриває незручну істину, а саме те, що дієти марні. Насправді 80% людей, які розпочали таку роботу, відновлюють свою початкову вагу - якщо не більше! - через рік. Це висновок офіційного звіту Національного агентства з питань безпечності харчових продуктів, довкілля та праці (ANSES), який, опублікований у 2010 році, залишився непоміченим.

БЕЗБОЛІСНІ МЕТОДИ

Натомість П’єр-Франсуа Глейманн та Бруно Віктор-Пуєбет затримуються там. Вони намагаються зрозуміти це явище схуднення та відновлення, демонструючи безпеку дієт, але також нагадуючи, що існують методи, які не страждають для тривалих результатів. Тому фільм чергує свідчення та наукові експерименти, щоб остаточно пролити світло на цю тему.

Зверніть увагу, що з 18 березня в блозі підтримується розповсюдження цього фільму (blog.francetvinfo.fr/regimes), який веде професор Жан-Мішель Лесерф, керівник відділу харчування в Інституті Пастера де Лілля та автор Звіт ANSES.

П'єр-Франсуа Глейманн та Бруно Віктор-Пужебет - (Франція, 2013, 2 × 52 хвилини).

Трансляція у вівторок, 2 квітня, о 22:45, Франція 2.

Переглянути внески

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено

У цьому ж розділі

Найкращі туристичні шапки для захисту від сонця

Порівняння "дротяника". Ми знаємо шкоду сонця на шкірі, тому для походу, прогулянки чи навіть гольфу тут є вибір капелюхів, які пропонують ефективний захист від сонячних променів UVA та UVB, залишаючись при цьому зручними, повітропроникними та міцними.

Кращі садові секатори

Порівняння "дротяника". Наша команда домашніх садівників ще ніколи не обрізала та не обрізала гілки з поважної причини: щоб знайти найкращі ножиці для обрізки, якими можна користуватися однією рукою. Серед 39 протестованих моделей кілька виробників виділилися розмірами рослин, дерев та гілок, але Felco виграв.

Найкращі водонепроникні мішки

Порівняння "дротяника". Для подорожей, піших прогулянок, катання на човнах, плавання в морі, катання на байдарках тощо, кишені та сумки, будь то водонепроникні чи водонепроникні, дозволяють тримати речі сухими завдяки закритому рулону. Ось наш вибір.