Дієти подруг - як підтримати
Приблизно три роки тому я зустрів нову дівчинку, яка ходила зі мною до школи. Ми добре ладнали з самого початку. Проте її проблема полягає в тому, що вона має надмірну вагу. Це мене не турбує, тому що з дружбою я переслідую лише внутрішні цінності і мене не хвилює зовнішній вигляд. Ми теж ніколи не говорили багато про цю проблему, оскільки вона здавалася їй досить незручною. Після того, як ми нарешті отримали свій Abitur у червні, він, мабуть, впав у нору. Вона не відповіла і не виходила на вулицю, бо мала такі проблеми зі своєю вагою і соромилась їх.
Потім три тижні тому вона зателефонувала мені ще раз і сказала, що хотіла б щось зробити зі мною. Тож ми гуляли містом, і вона сказала мені причину, чому вона так довго не зв’язувалась зі мною. Я розумію і дуже хочу, щоб вона більше не втягувалась у свою равликову оболонку.
Вона сидить на дієті вже чотири тижні, і ми час від часу зустрічаємось. Вона також хоче зараз піти в спортзал і запитала мене, чи не піду я з нею. Однак, оскільки у мене не так багато часу, грошей і схильності відвідувати тренажерний зал, я відмовився. Однак у цій фітнес-студії є пропозиція, що одна людина може тренуватися протягом двох годин один раз на тиждень. Тоді я погодився і використаю ці години з нею. Я дуже хочу підтримати і допомогти їй, тому що вона мені дуже подобається і хочу, щоб вона знову взяла своє життя під контроль і почувалась добре.
Однак проблема в цьому полягає в тому, що я просто не можу нічого їсти, коли вона поруч. Коли ми щось робимо, ми зазвичай просто ходимо по магазинах або гуляємо. Це може зайняти кілька годин, і в якийсь момент я відчую голод. Однак я не хочу їсти нічого нездорового перед нею, бо мені шкода, якщо їй доводиться це спостерігати. З цієї причини діходить до того, що в якийсь момент я настільки голодний, що хочу, щоб вона пішла. Думаю, це ганьба, бо я не хочу так думати про свою дівчину. На жаль, я теж не знаю, як це змінити. У мене завжди наповнюється живіт, перш ніж ми побачимось, і в якийсь момент все одно зголодніємо.
Як би ви діяли, якби ви були на моєму місці? Як я можу підтримати їх ще краще, не маючи страждання від цього сам?
» Запит концерту »Дописів: 6464» Точок обговорення: -1,70 »
Я не думаю, що вона б просила вас щось їсти. Якщо вона сидить на дієті, вона не зможе уникнути спостереження за їжею інших людей. Якщо це розумна і збалансована дієта, вона не повинна вас сильно турбувати. Можливо, вона така сама, як ти, і через кілька годин вона зголодніє. Оскільки ви не оголошуєте голоду зі свого боку без причини для дієти, вона, безумовно, сама не піде на щось їстівне, побоюючись, що ви можете звинуватити її в ненажерливості.
Просто спробуйте наступного разу. Якщо ви зголодніли, знайдіть щось з’їсти. Це не повинно бути відразу жирним картоплею фрі. Просто візьміть бутерброд у найближчій пекарні або запропонуйте вийти кудись поїсти. Тоді вона може замовити салат чи щось подібне. За її реакцією ви зрозумієте, чи їй незручно, чи вона хотіла б щось з’їсти сама. І коли вам буде досить приємно, ви просто замовите салат.
» fireez »Дописів: 258» Точок обговорення: 12,73 »
Я, чесно кажучи, не розумію вашої проблеми. Чому вам доводиться їсти нездорову їжу, коли ви голодні і перебуваєте десь у місті? Чи так складно замовити салат, багет чи щось інше здорове в присутності своєї подруги? На додаток до всього фаст-фуду, сьогодні пропонується достатньо альтернативних речей, так що ви не повинні голодувати, якщо пропустите фаст-фуд.
Ви також можете просто сісти в будь-якому ресторані та перекусити, ваша подруга також знайде там щось, що відповідає її дієті. І я думаю, що вам не потрібно надто турбуватися про те, щоб їсти шкідливу їжу або їсти більше, ніж ваша дівчина, адже це частина дієти. Ваша дівчина зіткнеться з людьми, які їдять скрізь, вдома, на вулиці, а також по телевізору, і вона повинна з цим терпіти і не відразу ж повторюватись лише тому, що ви щось їсте.
» Кріспін »Дописів: 14933» Точок обговорення: 5,72 »
Думаю, дуже приємно з вашого боку, що ви виявляєте таку увагу до своєї дівчини! Однак я б не сподівався, що вам раптом не дозволять їсти годинами. Як би було, якби ви просто з’їли яблуко чи банан? А можна просто дістати бутерброд із пекарні. Ваша подруга точно не відмовиться від жодної їжі, але, сподіваємось, з’їсть потрібні їй калорії.
Перед наступною зустріччю запитайте їх, чи хочете ви разом з’їсти щось здорове. Навіть у Mc Donalds є салати. Якби я сидів на дієті і був у місті з другом, я б точно не мав проблем із тим, щоб мій друг купував салат та чизбургер у місці швидкого харчування.
» Принцеса_Еріка »Дописів: 2010» Точок обговорення: 6,28 »
Але я також вважаю це дуже незвичним, навіть якщо я можу зрозуміти твій хід думок. Але, можливо, ви могли б дозволити їй повідомити вас про свій раціон і запитати, чи є десь ще їсти в місті. Тож у вас тоді може бути кілька магазинів, де ви навіть можете трохи відпочити з нею.
Звичайно, я не знаю, як побудований ваш раціон, але дієти не обов’язково передбачають, що ви нічого не їсте. Звичайно, ресторан швидкого харчування не обов’язково буде тим, що корисно, але в місті можуть бути й інші способи з’їсти щось разом?
Якщо ви справді мешкаєте у справді маленькому містечку і реальних альтернатив немає, тоді ви можете заздалегідь підготувати щось разом, щоб поїсти в дорозі, яке потім ви можете з’їсти. Бо якщо ти справді такий голодний лише тому, що ходиш по магазинах цілими днями, не так абсурдно потрапляти в поганий настрій.
» ygil »Дописів: 2557» Точок обговорення: 39,46 »
Дорогий вам, що ви підтримуєте свого друга морально та енергійно. Але я не думаю, що ти справді робиш їй послугу, роблячи це. Зрештою, не всі такі уважні, як ви, і відмовляються їсти в їх присутності, будь то здорові чи нездорові.
Ваша дівчина точно не затримає вас, якщо ви зголоднієте після тривалої прогулянки містом і хочете щось з'їсти. Просто скажіть їй, скажіть їй, що у вас бурчить живіт, і почекайте, чи вона навіть не припускає, де ви можете щось з’їсти. Можливо, вона теж голодна і просто не наважується вийти до вас? Зрештою, ти стрункіший і не повідомляєш про голод!?
У будь-якому випадку, я не вважаю корисним, якщо ви кастуєтесь, хоча вона вирішила сісти на дієту. Повірте своїй подрузі, що вона залишатиметься непохитною, коли вона не голодна і хоче дотримуватися дієти; навіть якщо ви їсте перед нею. Те, що у неї на кілька кілограмів більше на стегнах, ще не означає, що вона не може керувати собою і що ви зіпсуєте їжу, якщо будете її "спокушати". Якщо ви дійсно хочете бути уважними, ви можете обійтися без продуктів, які, як ви знаєте, вам важко обійтися. Але не їсти взагалі нічого - це не рішення. Ви самі говорите, що в певний момент ви хочете, щоб вона пішла, щоб ви, нарешті, могли щось з’їсти - і це може вкрай напружити вашу дружбу в довгостроковій перспективі.
» це був я »Дописів: 563» Точок обговорення: 4,06 »
Перш за все, дякую за безліч відповідей. Тут не так просто отримати справді здоров’я, принаймні нічого, що я визначаю як здорове. Навіть із салатом "Макдональдс" ви завжди бачите, як 20 людей їдять щось нездорове, і я вважаю це набагато нездоровим (а також набагато дорожчим), ніж домашній.
Але я також хотів би дати зрозуміти, що я вже довіряю їй протриматися. Але я був дуже обмежений травмою ноги і майже півроку майже не міг рухатися. В результаті я набрав майже 10 кг, і мені завжди було дуже важко бачити, як хтось їв під час моєї фази схуднення, тому що я завжди голодував. Тому я не хочу їй ускладнювати. Однак я ніколи не думав, що вона може бути голодною і, можливо, навіть соромиться цього. Тому я, мабуть, у майбутньому здивую її смачним салатом, який готую для нас заздалегідь, щоб нам не довелося їсти щось нездорове в місті або бачити, як вона це робить.
» Запит концерту »Дописів: 6464» Точок обговорення: -1,70 »
Привіт, зачаровуєш, ти маєш честь за те, що так багато думаєш про свою дівчину. Але ви коли-небудь обговорювали з нею свої занепокоєння? Можливо, на відміну від вас, у неї взагалі немає проблем з вами чи іншими людьми їсти щось (за вашим визначенням) нездорово? Принаймні, я не бачив би цього так уважно, бо тоді вам навіть не дозволили б покинути свої власні чотири стіни, оскільки тоді ви б постійно піддавалися спокусам.
Мені також здається дуже дивним, що вам доведеться щось їсти знову через годину. Ви заздалегідь довго нічого не їсте, або їсте лише те, що довго не насичує - тобто не є здоровим?
» JotJot »Дописів: 14093» Точок обговорення: 13,28 »
Через годину я не голодний. Я заздалегідь з’їдаю зайве, щоб цього уникнути. Однак, коли ми зустрічаємося, зазвичай трапляється, що це близько 8 ранку. Потім ми йдемо гуляти, поки нарешті не приїдемо в місто. Це може зайняти до 15 або 16 години, і тоді я голодую протягом цього часу.
» Запит концерту »Дописів: 6464» Точок обговорення: -1,70 »
Я також вважаю вас уважними, але я не думаю, що вона заперечила б, якщо ви щось з'їсте. Це не повинна бути піца чи гамбургер. Крім того, ВОНА в якийсь момент повинна зголодніти, якщо ви так довго в дорозі?
З власного досвіду можу сказати, що голодувати немає сенсу. Зараз я схудла майже на 23 кг, але на початку втрати ваги у мене були занадто високі очікування від себе. Нічого не їв, але дуже мало, і оскільки я тоді ще був із колишнім хлопцем, я проводив з ним багато часу. Він був спортивним хлопцем з великим апетитом, і він завжди не хотів нічого їсти заради мене. Це було для мене досить незручно, і в якийсь момент ми просто говорили про це.
Тому я думаю, що вам слід поговорити зі своєю дівчиною про це. Досить обережно, оскільки вона, мабуть, досить чутлива, і це, звичайно, нелегка тема для неї. Але оскільки ти так сильно її підтримуєш, вона не буде заперечувати проти тебе, і я справді думаю, що їй теж слід щось з'їсти, якщо ти так довго в дорозі.
» острівний плоский »Дописів: 5» Точок обговорення: 2,62 »