Дієти, рецепти та схуднення Дієта для групи крові В 3
швидкі дієти, легкі дієти, ефективні дієти,
Дієта для групи крові B 3
Групу крові В (В3) також називають "кочівником" або балансом між А і 0. Ви можете насолоджуватися найрізноманітнішим харчуванням з усіх груп, включаючи м'ясо.
Люди з групою В, як правило, витривалі та спритні, здатні протистояти багатьом найважчим захворюванням сучасності, таким як хвороби серця та рак. Навіть коли вони заражаються цими захворюваннями, вони майже напевно переживуть їх.
Люди з групою В більш схильні до таких рідкісних захворювань, як: розсіяний склероз, синдром хронічної втоми.
Продукти, що сприяють набору ваги - це кукурудза, сочевиця, арахіс, насіння кунжуту, гречка та пшениця.
Схуднути за допомогою зелених овочів, м’яса, печінки, яєць, молочних продуктів, солодкового чаю. Тим, хто має групу В, слід відмовитися від курки, кукурудзи та помідорів. Людям часто рекомендують їсти курку, оскільки вона легша, але для груп В і АБ курка може спричинити інсульти та імунні захворювання. Група В - єдина, хто може насолоджуватися різноманітними молочними продуктами.
Корисними рослинами для групи В є: женьшень, гінкго білоба, м’ята, імбир та шипшина.
Корисними напоями є: зелений чай, трав’яні чаї, вода та натуральні соки. Щоб максимізувати продуктивність, добре уникати або вживати дуже малу кількість кави, вина або пива. Слід уникати будь-якої газованої води та дистильованих напоїв.