Дієти, вага і любов до себе; ОАНА-МІРУНА ЛІВА
Зустріньте життя!
Ставтеся до свого тіла обережно і з повагою. Ваш розум, тіло і душа заслуговують на всю вашу увагу. В останні роки я часто чую вислів "моє тіло - це храм"; не народившись на азіатському континенті, я не відчуваю настільки зв’язку з храмом; проте, природно, асоціація змушує мене думати про щось святе, що заслуговує на любов і увагу. Наші гнучкі та міцні тіла є найбільш конкретним способом вивчення цього світу.
Якщо ви помітили, що почуваєтесь не в найкращій формі, що у вас є кілька зайвих кілограмів або що ваш улюблений одяг вам більше не підходить, ви можете почати бути ніжними з собою по-новому, починаючи з сьогоднішнього дня.
Бувають випадки, коли ми усвідомлюємо настільки сильний голод, що фізично не можемо його втамувати. Ми можемо робити нові, більш здорові рішення в будь-який час, незалежно від часу, дня, тижня чи місяця. Коли ми обираємо щось із любові, ми робимо це з «творчого простору», призначеного для того, щоб прикрасити наше життя та живити те, що є в нас найкращим; тому нам не потрібно змушувати себе і тиснути на себе.
З цього простору ми можемо дослідити, що означає ніжність, і зрозуміти, чому ми хочемо їсти певні продукти. Ми можемо зателефонувати лікарям, щоб допомогти нам з’ясувати, чи є в нашому організмі дисбаланс, який вимагає чогось іншого, крім основних поживних речовин. Ви можете зателефонувати своїм друзям, щоб знайти підтримку та поділитися з ними враженнями від вашої подорожі до добробуту та здоров’я - ще одна частина нашої пригоди у цьому світі.
Коли ви ставитеся до свого тіла як до відданого і надійного супутника, ви відчуваєте виділення енергії, яку генерують негативні думки, що ускладнює вашу подорож. Твоє тіло - не твій ворог, ти не борешся з кілограмами і життя - не поле бою.
Натомість починайте візуалізувати наступну ситуацію - вкладайте любов і увагу, щоб піклуватися і підтримувати найкрасивіше творіння у своєму житті - ВАС !
Архів
- Березень 2020
- Жовтень 2019
- Квітень 2019
- Березень 2019 р
- Жовтень 2018
- Вересень 2018 р
- Червень 2017 р
- Травень 2017 р
- Березень 2017 р
- Грудень 2016 р
- Листопад 2016 р
- Жовтень 2016 р
- Вересень 2016 р
- Серпень 2016 р
- Липень 2016 р
- Червень 2016 р
- Травень 2016 р
- Січень 2016 р
- Грудень 2015 р
- Квітень 2015 року
- Лютий 2015 р
- Вересень 2014 року
- Серпень 2014 року
- Липень 2014 року
- Червень 2014 р
- Травень 2014 року
- Квітень 2014 року
- Березень 2014 р
- Листопад 2013 р
- Жовтень 2013 р
- Вересень 2013 р
- Серпень 2013 року
- Липень 2013 р
- Червень 2013 р
- Травень 2013 р
- Березень 2013 р
- Січень 2013 р
- Жовтень 2012 р
- Вересень 2012 р
- Серпень 2012 року
- Липень 2012 р
- Червень 2012 р
- Травень 2012 р