Дієти вам брешуть! Купуйте від; IRBMS

Настав час розкрити приховане обличчя дієт: дієти без цукру, жиру, клейковини, низькокалорійні, кетогенні, детоксикаційні, голодування ... І перш за все: чому це не працює? Брехня, маніпуляції ...

9 Пункт Пункти

Попередження: Останні доступні шматки !

Дата доступності:

Надіслати другу

Дієти: ми вам брешемо !

Ім'я вашого друга *:

Електронна адреса вашого друга *:

Вчи більше

Втрата ваги та збереження стрункості, досягнення цілей в галузі охорони здоров’я - справжній головний біль і багато підводних каменів !

Навіть коли у вас є певний успіх у схудненні і ви відчуваєте почуття добробуту, підтримка ваших зусиль є непродуктивною, складною, а то й неможливою через внутрішні бої, з якими ви стикаєтесь. Дієтичні обмеження позбавляють вас свободи та вибору, і ви неохоче втягуєте себе у спорт, щоб лише схуднути ... Ця нескінченна битва призводить до втоми, перевтоми, нервозності та невдач. Ви тріскаєтесь !

Навчіться сортувати всю інформацію, іноді неправдиву, яка циркулює, та обчислюйте свої потреби відповідно до вашої активності та вашої гормональної системи, покладаючись на особливо повний каталог продуктів !

Перша частина майже 100 сторінок, що стосується заздалегідь вигаданих ідей, які необхідно «проаналізувати», щоб вивести істинне з хибного, - це та, яка привернула всю нашу увагу, дозволивши нам трохи піднятися, щоб проаналізувати «фейки». "новини" у харчуванні, які численні.

Решта 90 сторінок містять те, що ми вже багато разів читали, із відомим каталогом продуктів харчування на 45 сторінок

У цій книзі Бенедікт Ле Пансе зберіг ваші 10 основних визначень щодо дієти під час своїх консультацій, 10 переконань, які руйнують ваше здоров'я і які вона проаналізувала, щоб пояснити вам, чому фунти завжди повертаються.

Ми рекомендуємо цю книгу в основному для ознайомлення з висловлюваннями, зробленими в першій частині.

Книга Бенедікте Ле Пансе, доктора фізіології та колишнього спортсмена - Editions Amphora, партнера IRBMS

Передмови Валері Трірвайлер, Гійома Гомеса, керівника кухні Єлисейського палацу, лікаря Даніеля Гіара та Мюріель Ніколас

Вказана ціна враховує транспортні витрати.