Дієти знаменитостей після вагітності - ФОТО - Люди - Версія Femina
Що спільного між Жизель Бюндхен, Анджеліною Джолі, Крістіною Агілерою чи Алісою Мілано? Всі вони скуштували радість материнства, а разом із ними і кілограми після вагітності ... Якщо деякі прийняли їх гарні вигини і вирішили не поспішати, щоб схуднути, інші, навпаки, розтанули за кілька днів навряд чи! Огляд.
Жульєн Монфрей
Візуальні матеріали: Getty Images/Visual Press/Abaca Press
9 жовтня 2009 р, Хайді Клум народжує свою четверту і останню дитину Лу Сулолу Самуель. Ця вагітність призвела б до збільшення ваги майже на 22 кілограми. Через місяць німецька красуня красувалася худим тілом на показі Victoria’s Secret у Нью-Йорку. Як би неймовірно це не звучало, але цей результат є результатом дієти з високим вмістом білка м’яса, яєць та риби. Хайді Клум також закликав би спортивного тренера швидше вибувати.
У 2004 році німецький топ оголошує про народження другої дитини. Через два місяці після закінчення вагітності її бачать на вулицях Лондона з гарним круглим животом. Її дочка народилася 11 листопада того ж року, і лише через шість днів вона позувала, дуже худа, зі всією своєю маленькою родиною перед пологовим будинком. Її секрет стрункого тіла? Їжте вечерю в німецькому стилі рано ввечері, щоб не напружувати тіло. І якщо Клаудія Шиффер голодна, вона віддає перевагу сухофруктам за печиво. І перш за все, він не змішує білки та крохмаль !
Ніколь Річі лише після місяця відновив талію після другої вагітності. Вона народила свою дитину Спароу 9 вересня 2009 року, а через чотири тижні показала свою старомодну лінію на благодійній акції. Щоб швидко скинути свої кілограми, молода мама, як кажуть, дотримувалася дієти "без твердих речовин", харчуючись лише бульйонами. Вона б все-таки дозволила собі кілька "дурниць", дозволяючи собі час від часу невеликий салат ...
Ніщо не є нормальнішим, ніж набір ваги під час вагітності, навіть коли ви статевий символ. І не Моніка Белуччі скаже інакше. Як хороша італійська матуся, красуня Вінсент Кассель, вагітна вдруге у 2010 році, не хвилює, що сказати, і ідеально приймає свої вигини: "У мене немає модельного тіла, я не худий. Я не з тих жінок, які відновлюють свою фігуру через місяць після пологів".
12 липня 2008 року Анджеліна Джолі народила двійнят Нокса Леона та Вів'єн Маршелін, двох своїх останніх біологічних дітей. Через три місяці від її вагітності вже не залишилося й сліду. Актриса хизується бездоганною фігурою на кінофестивалі в Нью-Йорку. Її секретом буде велика миска супу перед кожним прийомом їжі, щоб знизити апетит.
У свої 31 роки симпатична росіянка, яка є однією з найкраще оплачуваних топ-моделей у світі, вже є матір'ю трьох дітей. Троє дітей, які абсолютно не відзначали б статуру красивої блондинки. Під час останньої вагітності сина Віктора, якому зараз 5 років, красуня чекала лише місяць після того, як знову народила парад. Найприкріше? Вона стверджує, що не має чудодійного методу швидкого схуднення. Кажуть, що Наталія Водянова дотримується збалансованого харчування під час вагітності, а також захоплення спортивної дисципліни, особливо йоги.
Після усиновлення двох дітей з Томом Крузом Ніколь Кідман завагітніла від свого другого чоловіка Кіта Урбана і оголосила приємні новини в 2008 році. Австралійська актриса намагається якомога краще керувати своєю вагітністю: вона стежить за своїм харчуванням протягом 9 місяців, не будь-які відхилення, інтенсивно практикуйте йогу та кардіо вправи. Результат, через 10 днів після пологів Ніколь Кідман відновлює свою виснажену фігуру.
Героїня Resident Evil намагалася повернути собі струнке тіло після першої вагітності в 2007 році. Загалом вона набрала майже 30 кілограмів. Йому знадобиться рік, щоб відновити талію ціною великих зусиль. Його дієта? Цей із 5 факторів складається з прийому 5 прийомів їжі на день, що складається з 5 продуктів протягом 5 тижнів. А щоб підтримати дієту, вона закликала того ж спортивного тренера, що і її подруга Халле Беррі.
У кожного своя техніка, яка допомагає забути вигини вагітності. Бразильський топ був досить профілактичним. Замість того, щоб боротися із зайвими кілограмами після пологів, симпатична блондинка воліла стежити за своїм харчуванням під час вагітності. Таким чином, вона їла б переважно лише фрукти та овочі, за невеликим винятком. Все це підтримується спортивною строгістю, що поєднує йогу, кунг-фу та танці. Нарешті, вона також могла б покластися на грудне вигодовування, щоб відновити розмір своєї моделі. Розмір, який вона відновила всього за два місяці !
Подібно до Гізель Бюндхен, Пош мало набирала вагу під час останньої вагітності. Народження Harper Seven заробило йому лише 9 зайвих фунтів на вазі. 9 фунтів вона втратила в найкоротші терміни, використовуючи спеціальну дієту Вікі, яку вона вже використовувала після трьох попередніх вагітностей. П’яти невеликих порцій їжі з високим вмістом білка на день (лосось, креветки, яйця тощо) і літрів води буде достатньо, щоб стара Спайсерка скинула зайві кілограми. І якщо відчуття голоду відчувалося, Вікторія дозволяла собі лише кілька горіхів та інших ягід годжі, щоб задовольнити свою тягу до закусок. Зрештою, двох місяців було достатньо, щоб англійська зірка відновила свої вишукані розміри.
21 січня 2011 року голландська верхівка народила первістка - маленького хлопчика на ім’я Фійон. Всього через вісім тижнів муза L’Oréal відновлює свій розмір 36 і позує для Victoria's Secret. Як і багато інших, зірка зобов’язана своїм порятунком методом йоги-фруктів-овочів. Коли ви тримаєте правильний "Філон" ...
Стиль мумієвого торта, дитина спочатку, а решта після, ми знаходимо героїню зачарованої саги Алісу Мілано. Найсексуальніша відьма народила в серпні 2011 року дитину Майло. Вагітність, яка супроводжувалася збільшенням ваги майже на 25 кілограмів. Але як би там не було. Для Аліси Мілано очікування дитини було не що інше, як щастя. Американська актриса не приховувала, що регулярно розміщувала свої фотографії протягом усієї вагітності. Вона також не поспішала скинути зайві кілограми. Треба сказати, що її вигини їй досить підходили !
У поміченій серії вагітності ми навряд чи можемо забути серію Дженніфер Лопес. Коли Джей-Ло стає матір'ю, вона не робить справи наполовину, і отже, двійнята народжує на початку 2008 року. Якщо, як кажуть, двоє немовлят римують із подвійним щастям, це також вдвічі більше зусиль щоб знайти ідеальне тіло. Латиноамериканська діва, звичайно, зайняла трохи часу, але все-таки втратила кілька зайвих ліній талії. Його метод - виключити з раціону цукор і займатися 3 годинами спорту на день. Менше не знадобилося сорока і тому, щоб знайти м’язисті сідниці.
У тридцятирічній серії моделей із тілом мрії ми неминуче знаходимо Алессандру Амброзіо. Важко уявити, що бразильський топ - це вже мати двох дітей. Сірчаної брюнетки вистачило кількох тижнів, щоб після пологів повернутися на подіуми. Як і багато інших зіркових мам, Алесандра Амброзіо дотримується дієти без цукру в поєднанні з інтенсивними фізичними вправами та йогою.
Вагітність не завжди буває легкою. Мерія Кері пережила це. Після викидня в 2008 році співачка народила двійнят 30 квітня 2011 року, маленьку Монро та маленького марокканця Скотта. Тоді ми дуже далекі від статевого символу Марії, коли їй було забрано 31 кілограм під час вагітності. Майже рік знайшов її оригінальне тіло - хірургічне втручання не в рахунок! - за допомогою препарату для схуднення Дженні Крейг, послом якої вона є.
Після більш ніж 10 років стосунків з репером Джей-Зі, королева В оголосила в 2011 році, що їх пара чекає первістка. У січні 2012 року народився маленький Блакитний Плющ. Під час вагітності Бейонсе не звертала особливої уваги на свою фігуру, настільки, що після пологів у неї було на двадцять фунтів ваги на вазі. Але як би там не було, примадонна знала, що швидко їх втратить. Вона інтенсивно займалася спортом, виконуючи 3 або 4 заняття на тиждень. Але саме завдяки грудному вигодовуванню Бейонсе втратила більшу частину зайвої ваги і змогла відновити свою фігуру до дитини.
Старша з родини Круз народила на початку 2011 року дитину Лео, плід її любові до актора Хав'єра Бардема. Гаряча любителька органічної їжі, після вагітності вона дотримується середземноморської дієти, їсть свіжі фрукти, овочі та нежирне м’ясо. Через чотири місяці Пенелопа Крус ще раз демонструє тіло мрії на "Круазет" під час презентації "Піратів Карибського моря 4". Поки ми говоримо лише про Королівську дитину, актриса щойно народила другу дитину. Ось ми знову вирушаємо до фруктових салатів !
У свої 32 роки Джессіка Альба вже є матір’ю двох дітей. 7 червня 2008 року вона народила Хонор Марі. Потім актриса бере на себе відповідальність швидко і серйозно, щоб усунути свої зайві кілограми. Спочатку молода жінка засновує свій раціон на енергетичних продуктах: нежирному м’ясі, яйцях, салатах, свіжих фруктах тощо. Вона також багато займається фізичними вправами, одночасно приймаючи галони сечогінної води. Метод, який окупився, оскільки Джессіка Альба відновить свою бездоганну статуру, поки вона знову не завагітніє на початку 2011 року. Вона народжує в серпні того ж року свою другу дочку Хейвен Гарнер. Цього разу вона вирішує змінити метод. Вона обирає низькокалорійну дієту і значно спрощує своє життя завдяки їжі, яка доставляється до 1200 калорій на день.
Ти можеш бути зіркою, але ти не менш людина. Крістіна Агілера добре знає пісню, і скоро не забуде останню вагітність. Далеко від стрункої молодої дівчини, якою вона була, коли починала, Кстіна довгий час тягнула за собою кілька приємних кривих. Слід сказати, що протягом 9 місяців, що передували народженню її сина Макса в січні 2008 року, співачка радше розпускала солодощі та іншу шкідливу їжу. Примхи вагітної матері, які ми повністю розуміємо, але які все-таки коштують їй на 18 кілограмів дорожче і які прилипають до шкіри майже п’ять років. Можливо, потрібно було не надто зловживати "мармеладом"? Ми жорсткі, якщо проблеми з вагою її турбували довгий час, Крістіна Агілера скористалася літніми канікулами, щоб серйозно схуднути ...
Ніколи два без трьох. У лютому 2012 року героїня серіалу Аліас та її чоловік Бен Аффлек зустріли свою третю дитину. Якщо кілограми перших двох вагітностей - це вже далекі спогади, Дженніфер Гарнер цього разу набрала більше ваги. Треба сказати, що після того, як двічі був надзвичайно суворим, наш дорогий Сідней Брістов міг проявити трохи легковажності! Сама вона визнала, що мала спритну руку, наприклад, над декількома пакетами чіпсів. Загалом Дженніфер Гарнер набрала понад 25 кілограмів, від кількох з яких вона ще не позбулася. Шкода, припускає вона! І за це ми її вітаємо !
Вагітність? Держава, яка радує Торі Спеллінг! Доказ: через чотири місяці після третіх пологів актриса знову завагітніла. Також американка з гордістю демонструвала вигини своєї мами. Дуже пишна навіть з тих пір, як вона набрала майже 27 кілограмів. У серпні 2012 року вона народила хлопчика після складної вагітності, яка дещо заспокоїла. Відтоді Торі Спеллінг скинула всі свої зайві кілограми, лише стежачи за своїм харчуванням, оскільки її медичні проблеми (зокрема, внутрішні кровотечі) під час останньої вагітності ще не дозволяли їй повернутися до спорту.
Два місяці. Саме стільки часу знадобилося австралійській супермоделі, щоб відновити фігуру своєї мрії після народження первістка. Його секрет? Збентежено просто ... Пийте просту воду, їжте свіжу їжу та годуйте дитину грудьми. Як і те, що іноді, навіщо це ускладнювати, коли це можна зробити просто. Його дієта, м’яко кажучи, дозволила йому скинути 15 кілограмів за… 8 тижнів !
Джессіка Сімпсон познайомилася з Еріком Джонсоном, колишнім гравцем американського футболу в 2010 році. Двох закоханих побралися в тому ж році, і на наступному логічному кроці вони оголосили в 2012 році про прибуття своєї першої дитини. І цю першу дитину мати пам’ятатиме, і ми теж! Техасець набирає 25 кілограмів, перш ніж народити дівчинку. Піддаючись глузуванням, вона заходить так далеко, що позує голою для американської ELLE, щоб замовкнути своїх недоброзичливців. Після того, як погані язики заспокоїлись, вона все одно довіряє, що більше не хоче завагітніти, щоб не зажиріти. Зобов’язання, якого вона насправді не дотримувалась, оскільки народила другу дитину наприкінці червня ...