Дієти знаменитостей пробували "Я почувався огидно"

Паста а-ля Софі Лорен, картопля від Джекі Кеннеді або Cola Light з Карлом Лагерфельдом: Ребекка Гаррінгтон випробувала дієти багатьох зірок. Їй це не дуже сподобалось. І вона знайшла багато речей огидними.

Вільям Тафт

Приготована риба на сніданок, баранина на вечерю та липке печиво між ними: Одного разу Ребекка Гаррінгтон трапилася на дієті в Інтернеті, якої, як кажуть, суворо дотримувався колишній президент США Вільям Тафт (1857-1930).

Американська авторка Ребекка Гаррінгтон

«Я був одержимий дієтою найтовстішого президента Америки, і не знаю чому. Я тільки почав це робити », - говорить американський журналіст. “Це було огидне, повне білка, але це було настільки дивно, що я зацікавився дієтами знаменитостей.

Їжте, як Елізабет Тейлор

Далі я спробувала дієту Елізабет Тейлор - і експеримент народився ". Гаррінгтон кілька днів випробовувала рецепти з кулінарної книги американської актриси Елізабет Тейлор, яка померла в 2011 році, - і отримала огиду від результатів. Шматочок сухого тосту з фруктами на сніданок? «Я цього не терплю.» Риба-меч на вечерю? "На смак як старе взуття".

Ребекка Харрінгтон перевіряє дієти знаменитостей

Через 13 дієт експеримент став книгою: «Я буду мати те, що вона має. My Adventures in Celebrity Dieting "(німецькою мовою, наприклад:" Я беру те, що вона має. Мої пригоди з дієтами знаменитостей ".) Нещодавно опублікована робота вже відзначається як" смачна "(" Wall Street Journal ") у США За словами автора, незабаром він буде запущений у Німеччині. Подальші приклади.

Камерон Діас

Роками тому Камерон Діас виключила зі свого меню готові страви та рафінований цукор, і молочні продукти також повинні були поступитися. Причиною була не стільки цифра. Діас страждала від жахливих вугрів, і лише змінивши дієту, вона змогла контролювати проблеми зі шкірою. Ваша струнка фігура - це, так би мовити, лише побічний ефект. 41-річна дівчина також розкриває свою улюблену страву, щоб підтримувати форму, в інтерв’ю “Аміці”. Це просто каша. Діас готує класику в дуже особливий спосіб, щоб оживити її. "Я готую кашу аль денте з карамелізованим цибулею-пореєм, зеленими овочами та соусом понзу - так добре". Вона п'є з нею багато води.

Тонке тіло Мадонни - це результат великих фізичних вправ і суворої дієти: вона є прихильником макробіотичної дієти. Цей - часто вегетаріанський - спосіб життя заснований на принципі Ін і Ян і дозволяє в нього вливатися великій частині духовності. Насправді на тарілці немає нічого надзвичайного: багато, навіть багато цільнозернових злакових продуктів з овочами, бобовими і, нарешті, трохи сої. Борошно, яйця, м’ясо та молочні продукти - табу.

Грета Гарбо

Легенда кіно Грета Гарбо святкувала свій великий успіх у 20-30-ті роки. Почувши, що "американці не люблять повних жінок", корінна шведка до кінця життя сиділа на дієті в 1924 році. На столі Грети Гарбо були також сирі яйця в апельсиновому соку, вареники з селери, курага, курячий бульйон з цибулею-пореєм, сир, авокадо з оцтом, травами та олією, ананас, темний хліб, овощні гамбургери з яйцями, фундуком та соєвою олією, грейпфрути на грилі тощо. Гарбо навіть вживала алкоголь під час дієти. Однак у свої найдисциплінованіші часи кінодіва харчувалася лише шпинатом - три тижні за раз.

Джекі Кеннеді

Елегантна дружина президента США Джона Кеннеді славилася тим, що тримала свою вагу під контролем. Деякий час їй казали, що вона не їла нічого, крім картоплі на день - але вона була наповнена ікрою білуги (сьогоднішня роздрібна ціна: близько 8500 доларів за кілограм) та сметаною. Книга економки Марти Сгубін «Готуємо для пані» розкриває інші улюблені низькокалорійні страви колишньої Першої леді: сир з помідорами, мідіями, естрагонову курку та шпинатове різотто.

Піппа Міддлтон

Піппа Міддлтон, Мама Керол і навіть сестра Кейт формують своє тіло за допомогою дієти Дюкана - також для королівського весілля Кейт і принца Вільяма. Дієта Дюкана діє у чотири фази: на першій фазі ви отримуєте лише «нежирні» білки у вигляді нежирного м’яса та нежирних молочних продуктів, на другій - додаєте більше цільнозернових продуктів та овочів. Після фаз схуднення наступні дві фази служать для «вирівнювання» ваги, а потім для збереження бажаних розмірів мрії. Але метод не повинен мати хорошої репутації.

Вікторія Бекхем

Вікторія Бекхем - мати чотирьох дітей - і ви цього ніяк не бачите. Вона перевірила багато дієт. Після народження доньки Харпер Сім вона, як кажуть, дотримувалась «дієти з п’яти рук». Реалізація дуже проста: існує п’ять прийомів їжі на день, кожна порція розміром з одну руку. Дозволені лише продукти, що не містять ні цукру, ні солі. Для Вікторії також було багато йоги, щоб підтягнути тіло.

До речі, Гаррінгтон вибрав 14 дієтичних експериментів на основі простого принципу: "Я просто вибрав знаменитість, яка мене цікавить, і тоді зазвичай існувала спеціальна дієта".

Софі Лорен

29-річний хлопець шукав деталі планів харчування в Інтернеті та в книгарнях. Багато знаменитостей висловилися б в інтерв'ю про дієту - або навіть видавали кулінарні книги. Як і італійська актриса Софі Лорен, яка навіть випустила дві кулінарні книги - і стверджує, що їсть переважно локшину. “Я був схвильований такою дієтою, бо це зовсім не схоже на дієту. Макарони вранці, опівдні та ввечері? Що може бути краще? Макарони - це моя улюблена їжа ". Однак Гаррінгтон швидко виявляє, що розмір порції, наданий Лорен, насправді не заповнює її.

Карл Лагерфельд

Гаррінгтон також вивчає кулінарну книгу зіркового дизайнера Карла Лагерфельда і, за його порадою, випиває численні банки Cola Light на день. "Я так схудла на кілька кілограмів". Але більшу частину кілограма вона схудла за допомогою дієти поп-діви Бейонсе, говорить Гаррінгтон. "Але тоді ви п'єте лише спеціальний лимонад".

Мерилін Монро

Найбільш огидною була дієта актриси Мерилін Монро, яка померла в 1962 році. “Немає нічого огиднішого, ніж сирі яйця в теплому молоці на сніданок, стейк і п’ять сирих морквин на вечерю, а також морозиво із сонцем із теплим шоколадним соусом на десерт. Я почувався огидно ".

Гвінет Пелтроу

І найдивовижніша дієта? “Актриса Гвінет Пелтроу. Для абсолютно здорової їжі це було напрочуд смачно ". Тим не менше, Гаррінгтон робить витверезливий висновок після 14 дієтичних експериментів:" Я справді не можу рекомендувати жоден з них. Усі вони мають недоліки ". І Німецьке товариство харчування неодноразово застерігає від короткострокових або односторонніх дієт: вони не працюють довго і загрожують збалансованому постачанню поживних речовин.

Поділіться посиланням на статтю про WhatsApp
Надішліть посилання електронною поштою
Збережіть посилання в GetPocket
Збережіть посилання в GetPocket
Поділіться посиланням на статтю у Facebook
Надішліть твіт із посиланням на статтю
Поділіться посиланням на статтю на Linkedin
Поділіться посиланням на статтю про Xing +

Більше галерей

Світ у малюнках

Вловлювач очей

Ви вражаєте. Ви ворушитесь. Ви зачаровуєте. Налякати вас. Вони викликають посмішку. Вони документують великий момент. Вони показують маленькі дива. Або вони розповідають історію. Світ - привертає увагу.

Вибори в США

Ці довірені особи Байдена важливі для німецької економіки

Серйозні ігри

Навчитися оперувати під час гри

Будь то вправою для хірургів чи тренуванням для людей похилого віку: серйозні ігри можуть допомогти оцифрувати сферу охорони здоров’я.

Handelsblatt

Огляд функцій програми

Премія німецької ділової книги

Ці книги потрапили у шорт-лист у 2020 році

Приз Німецької ділової книги 2020 року отримує одна з цих десяти книг. Її буде вручено на Франкфуртському книжковому ярмарку в жовтні.

Політична стратегія

Кухонна шафа: Це Шольц ‘найближчі довірені особи

Кандидат від СДПН покладається на невелике оточення. Найважливіші вимоги до вступу: швидкий у вашій голові та надмірна відданість.