Дієтична депресія; Гнів Як це має тривати Дієта і схуднення - Сторінка 3

Re: Дієта: Депресія та гнів = Як це має тривати далі?

з jeanlucpicard »03 липня 2013 р. 19:08

дієтична

Re: Дієта: Депресія та гнів = Як це має тривати далі?

з peter_schwitz »04 липня 2013 18:10

Навіть якщо я сіду на цей форум зараз у кропиві:

Я думаю, що справжня проблема полягає в тому, що ти повинен прийняти себе таким, яким ти є. Звичайно, це не означає відмову від прагнення до свого фігурно-технічного ідеалу. Швидше, я маю на увазі, що вам слід поводитися спокійно і не обтяжувати себе стресом. Тіло не є машиною і не дотримується постійно певних стратегій навчання та харчування, тому я можу лише порадити вам набратися терпіння.
Я сам важив трохи менше 140 кг у віці 15 років і втратив 50 кг за півтора року. Те, що я заснув майже щовечора з бурчанням живота і все це вже мало саморуйнуючі риси, повинно бути зрозуміло.
Так само, як і ви, я боровся із зайвою шкірою, яку повністю контролював завдяки тренуванням з тонусу фігури, здоровому харчуванню і, перш за все, терпінню.

Re: Дієта: Депресія та гнів = Як це має тривати далі?

з BladeTNT »04 липня 2013 19:08