Дієтична дієта групи крові Пояснення форми дієти
Згідно з теорією Пітера Д`Адамоса, який розробив дієту за групами крові, толерантність до деяких продуктів харчування залежить від групи крові людини. Спеціальні білки, що містяться в продуктах харчування, повинні забезпечувати «скупчення» крові. Кажуть, це в свою чергу має дуже шкідливий вплив на організм. З цієї причини, всі продукти харчування поділяються на три категорії відповідно до цього принципу дієти та для кожної групи крові.
Вигідно, нейтрально та уникати
Само собою зрозуміло, як маються на увазі категорії. Згідно з цим списком, наприклад, люди з групою крові А повинні уникати молока та м'яса, тоді як фрукти, овочі та риба корисні. Натомість людям із групою крові В слід уникати хлібних продуктів, риба є нейтральною, а фрукти та овочі корисні.
Людям з групою крові АВ слід уникати зерна та молока, фрукти, з іншого боку, вважаються нейтральними, а риба та овочі корисні. Людям з групою крові 0 слід утримуватися від зерна та молока; м’ясо, фрукти, овочі та риба вважаються корисними.
В основному стверджується, що життя за цією таблицею повинно підтримувати та покращувати здоров’я. Слід уникати ожиріння, серцевих захворювань та інших проблем зі здоров’ям, а також вилікувати виразку шлунка та цукровий діабет. Кажуть, що це також покращує здоров’я хворих на рак та СНІД.
На жаль, треба сказати, що всі ці теорії ні в якому разі не були доведені, і виникає питання, чи справді так звана дієта групи крові виконує своє призначення або приносить бажаний успіх, особливо у зниженні ваги.
4 стратегії здорового життя
У цій книзі ви дізнаєтесь, чому ви неодмінно повинні знати свою групу крові: Dr. Пітер Дж. Д’Адамо, один з провідних натуропатів у США, розповідає, як правильно харчуватися та які фізичні навантаження мають для вас сенс.
Таким чином, ви можете підвищити свій життєвий тонус та здоров’я за допомогою концепції харчування, фітнесу та життя, яка точно пристосована до вашої групи крові: 4 групи крові, 4 дієти, 4 концепції фізичних вправ, 4 стратегії здорового життя.