Дієтична кола сприяє набору ваги
Між класичною "колою" та її полегшеною версією, мабуть, правильний вибір не є більш очевидним із двох. Експерти попереджають нас про небезпеку цієї нежирної соди.
Ми вже прекрасно знаємо, що газована вода - це не наші друзі, коли справа стосується здоров’я та краси. Нас уже застерігали від "дієтичних" газованих напоїв, які не зможуть обдурити організм настільки добре. Будучи настільки ж шкідливим, як і "дев'ять чайних ложок цукру", що містяться в оригінальних версіях цих цукристих горбків. Але в який момент? Daily Mail щойно склав найновіші дослідження з цього приводу, і результати лякають.
Що стосується суто дієтичного питання, то саме підсолоджувачі є проблемою. Це порушить наш метаболізм, який примусово стане неможливим знати, що ми насичені. Дієта кола, походження тяги? У будь-якому випадку, вирок остаточний: підсолоджувачі порушують вироблення інсуліну, який регулює рівень цукру та накопичення жиру в організмі. Існує "пивний живіт", і, мабуть, також "легкий живіт кола", оскільки велике споживання цього напою збільшиться в сантиметрах навколо талії. Кажуть, що фосфорна кислота, яка надає легкій колі цю чутливу сторону, бере участь у прискоренні процесів старіння. Лабораторні щури з найвищим рівнем цього мінерального віку і гинуть швидше, ніж ті, хто споживає меншу кількість. Отже, ті, хто вживає дієтичну колу, мали б на 43% більше ризику перенести серцевий напад, ніж ті, хто його не п’є, за той самий десятирічний період. Фосфорна кислота також може сприяти розвитку остеопорозу, змушуючи кальцій «витікати» в наші кістки.
Згідно з експериментами, проведеними в Гарвардському університеті, ця мінеральна кислота в довгостроковій перспективі погано вплине на функціонування нирок і серця, а також на шкіру та м'язи. Фосфорна кислота змусить їх втратити тонус та сприятиме появі зморшок. Вишенька на торті, ця кислота також атакує зубну емаль, послаблює і темніє.
Отже, дієтична кола може бути самим визначенням поняття "непродуктивний". Найкраще - ворог добра. Ви також можете споживати справжній солодкий напій, який, принаймні, має ту перевагу, що містить цукру, які є більш природними та менш шкідливими, ніж їх хімічні замінники. Але очевидно, тому що класичні газовані напої виділяють через надмірну кількість цукру та звикання. Відтепер між класичною колою та легкою колою ми зупинимось на оригінальній версії. А як щодо нових поколінь, скажімо "нуль" ?