Дієтична криза не повинна бути - аспекти медицини

(djd). Тут жирові прокладки, там вм’ятини - жінки часто бачать свої вигини в критичному світлі. Особливо перед літнім сезоном вони часто тижнями борються з дієтами, щоб навести фігуру у формі. Але підрахунок калорій та залізна дисципліна часто не призводять до бажаної мети. Навіть якщо ви скинули кілька кілограмів за допомогою яблучного оцту, капустяного супу або ананаса, прорив до постаті вашої мрії рідко вдається. Розчаровані односторонні харчові концепції часто закінчуються до того, як бажана вага навіть наблизиться до того, щоб бути в межах досяжності.

бути

Коли метаболізм блокується

Жінки, які відчувають дискомфорт при схудненні і припиняють дієту, - не одиничний випадок. На думку дієтологів, популярні програми схуднення приділяють занадто мало уваги законам обміну речовин. Особливо під час дієти, розщеплення жиру гарантує, що в організмі накопичується більше кислоти. Цей надлишок кислоти може розбалансувати кислотно-лужний баланс і заблокувати обмін речовин, завдяки чому втрата жиру сповільнюється. Таким чином виникають так звані дієтичні кризи, які супроводжуються млявістю і поганим настроєм.