Дієтична піца з верхом із солодкої картоплі; Анка Чіота

верхом

Привіт, я Анка, мені 32 роки, і я люблю піцу! Хто не любить? Але, ви знаєте це слово: чи все добре - або незаконно, або відгодівля? Не хвилюйтеся, ми знайшли рішення! Дієтична піца без борошна. Тепер не чекайте, що він буде на смак як класичний, але це хороший замінник. Варто спробувати, коли у вас шалена тяга до піци, але ви не хочете відступати від свого раціону.

-спеції за смаком (я кладу гранули солі, перцю та часнику)

-овочі: червона цибуля, перець, помідори, гриби

-покладіть солодку терту картоплю в миску, додайте борошно кіноа, яйця та спеції. Змішуйте вручну, поки не отримаєте тістоподібний склад. Я пропоную вам класти менше борошна і додавати поступово, залежно від того, як відчувається склад під рукою.

-покладіть деко у піддон, збризніть дуже малою оливковою олією, а потім додайте суміш з миски. Викладайте його точно так, як тісто, щоб виглядати як піца

-поставте лоток в духовку, нагріту до 180 градусів, і дайте йому постояти близько 20 хвилин, поки не стане схожою на золотисту скоринку

-вийміть піднос і покладіть над тістом томатний соус, нарізані скибочки овочів та моцарелу і залиште все запікатися ще на 20 хвилин.

І це було все! Отримайте корисну та смачну піцу!