Дієтична шкаралупа тріски з сиром та каррі рецепт

Хороший легкий рецепт - каніфоль

Час підготовки:

Час приготування: від 5 до 10 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

2 заморожені стейки з тріски 200 гр білої кукурудзи 1 ст.л. каррі Подрібнена петрушка Лимонний сік Сіль і свіжомелений перець

Підготовка:

Розморожте стейки тріски і добре їх процідіть.

Покришіть їх у салатниці і додайте сир. Добре перемішайте і додайте каррі. Приправити сіллю і перцем і посипати рубаною петрушкою.

Розігрійте духовку до 220 ° C.

Покладіть свою заготовку в оболонки і варіть їх 10 хвилин у центрі духовки.

Полийте вичавкою лимонного соку і їжте дуже гарячим !

Опублікував choupette two

18 коментарів

чупет два

Христос37

Дійсно смачно ! Я рекомендую це

чупет два

Дякую Домінік ! Чудово

Домініка

Супер добре та швидко. Я зроблю це ще раз

чупет два

Лол ! дякую шановна і привіт пані !

Перший тест, якщо мадам скаже "мммммм це добре", це виграно. До зустрічі.

чупет два

спасибі мій маленький Гугетт ! бісета вам

ханор

ідея, що я люблю поцілунки

чупет два

спасибі дівчата !

lydie44

Я люблю. спасибі choupette.

Голоси

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .

---